***Les mots ou phrases soulignés offrent des compléments d’information.
Nous entrons dans une évolution du JEU, faire voler la balle de golf invite l’intégration de tout notre esprit, son imagination pour piloter le corps. Nous entrons en situation de jeu moins mécanique que le putting.
L’évolution de la trajectoire roulante a commencé notre évolution vers son mouvement du corps complet, mais la balle volante demande plus d’imagination.
Dans le coup à jouer, nous pouvons inventer un coup qui nous permet d’éviter un obstacle. Le plaisir de le réaliser nous fait remarquer l’efficacité de cette pratique nouvelle du jeu à créer.
Il me semble nécessaire d’insister pour conserver la maîtrise de la trajectoire roulante au même titre que la trajectoire volante.
Certains cas de petit jeu se découvrent. Avec une distance courte, la dureté des greens selon le dessein du dessin de l’architecte et la saison, l’environnement du moment, nous aurons à les assembler.
En compétition amateur, mais surtout professionnelle, l’organisation s’est ouvert des possibilités de complication du jeu, dont celle du petit jeu est souvent variée et plus forte, selon le jour.
La trajectoire volante
La découverte de ce coup ouvre plus sensiblement une impression de swing future.
La prise de club est similaire à la trajectoire roulante… Un exemple global est donné par Raphaël Jacquelin et Patrice Amadieu.
Chacun dans leur domaine, ils offrent des valeurs à l’apprenti (ou même l’expert) et initient chaque joueur à prendre ses responsabilités pour affiner ses mouvements dans toutes les situations de jeu.
La trajectoire volante est le mouvement esprit-corps qui saute et dépasse l’obstacle entre la position de la balle et le drapeau.
Pour faire monter la balle, le club à maîtriser est un wedge plus ouvert que le Fer 7 ou 9 pour réussir son geste avec équilibre, facilité et régularité..
Le mouvement du club est comme le putting et la trajectoire roulante : montée du club sans effort, lente et descente en accélération moins ou plus rapide selon la distance de la cible où déposer sa balle.
Imaginer sa trajectoire volante :
Pour apprendre le mouvement et même lorsqu’on le maîtrisera, pas besoin d’avoir un obstacle entre la balle d’essai et la cible décidée. Le wedge qui attaque la balle et glisse ou touche le sol fait naturellement monter la balle pour franchir un obstacle.
La position de la balle et celle du drapeau permettent d’imaginer la trajectoire. Nous pouvons visualiser comment la balle monte, tombe à un endroit du green et roule jusqu’au drapeau. La trajectoire complète peut avoir plusieurs images : 1/3 de montée et 2/3 de roulement par exemple ou 50% de chaque…
Son imagination , la visualisation de création du coup permet d’élargir ses possibilités et demande de découvrir ses mouvements.
Imaginer sa trajectoire avec une volonté intérieure de mouvement calme et sans effort, suit le respect de direction et de précision acquis au putting.
Cet apprentissage personnel technique, imaginaire, est sensiblement complété par l’observation des gestes à accomplir par un joueur professionnel en vidéo, sur un parcours ou son éducateur privé, sur la situation de jeu présente.
Choix du club dans le temps :
Le wedge de l’apprentissage initial pourra évoluer dans le temps avec plusieurs outils de 52°,56°, 60°, par exemple. Cela permettra d’avoir des trajectoires plus hautes et moins de longueur de la distance de roulement. Une possibilité de mieux contrôler et maîtriser sa précision vers la cible de pose de balle et/ou le drapeau.
Posture du corps :
Le chipping avec un choix de trajectoire volante vient de ses expériences de débutant et de son plaisir d’apprentissage. Cette situation de jeu nous permet d’être agressif face au parcours ou de défendre son erreur de notre coup précédent.
Mentalement le joueur a intérêt à acquérir du calme et une stabilité du bas du corps pour être sensible du haut du corps. Maîtriser son stress de peur ou frustration afin d’utiliser l’attention (un peu de tension) pour être précis sur son mouvement.
La position de la ligne de direction décidée des pieds et des épaules est à choisir parallèle à la direction de trajectoire imaginée. Nous pouvons nous guider par la ligne avec deux baguettes d’alignement de couleur lors de son entraînement.
La possibilité de tester sa position avec une légère ouverture de sa ligne des pieds peut donner un ressenti plus agréable sur cette situation. Attention d’être précis du plan de jeu.
Prise du club :
La prise du club est celle que l’on décide parmi les 3 présentées :
– Interlocking
– Overlaping
– Baseball
J’insiste sur le fait que je trouve la prise « interlocking » la plus efficace pour toutes les situations de jeu à apprendre pour jouer au mieux.
La prise du club est attentive, ferme sur le grip. Pour favoriser le geste, l’épaule avant est un peu plus basse que son épaule arrière.
Le mouvement du haut du corps se fait autour de la colonne vertébrale et le plan des bras suivra cet engagement. La balle est légèrement vers son pied arrière, le plan de montée de frappe est sensible en fermeté.
Le club touche la balle et glissera/touchera le sol en accélération contrôlée par son cerveau qui conduira les muscles comme mémorisé dans sa visualisation de sa conception du coup.
Lors de son mouvement de montée, si le club dépasse son parallélisme au sol, les poignets vont monter le club vers l’angle droit
Notion de jeu, entrée en soi :
Autant le putt est une technique précise et relativement facile de faire rouler la balle, le chipping demande la conception de chaque coup. Le chip est sensible à son intelligence situationnelle comme dans chacune de nos activités.
L’apprentissage du métier que l’on aime ou dans lequel nous sommes engagés et attentifs nous invite à l’équilibre, la régularité. Chacun est soutenu par ses réflexions, son imagination et le lien effectif corps-esprit de soi.
Cette attitude est sensible lors du moment où l’on découvre le golf selon son envie personnelle. Les exercices, la découverte de tous leurs schémas, en fonction de ses propres idées, ouvrent la réussite à nos choix; nous aurons quelques échecs analysés et dépassés, son intelligence, sa philosophie du golf pénètre dans l’esprit de l’apprenti.
La balle vole et roule
La conception de ce coup est différente du précédent : la balle monte tout de suite pour éviter un obstacle. Ce type de coup ouvre l’esprit du joueur vers son jeu futur. La trajectoire de la balle virtuelle et réelle à créer offrent un apprentissage:son imaginaire et son mouvement.
L’apprenti découvre le sens de montée et descente de la balle, l’effet engagé par le club et le roulement court de la balle avec du spin ou pas.
La découverte du golf peut être intéressante sur les 3 premières heures à imaginer et pratiquer en moitié de temps le putting et le chipping, l’un alterné avec l’autre. Chaque coup est à inventer par le joueur.
Le chipping de balle volante est une routine d’invention du joueur par son corps et son esprit. Le petit jeu débute dès l’apprentissage initial. Le joueur est dans son jeu.
Pour certains joueurs, les plus petits parmi les jeunes, mais aussi les dames ou un joueur de faible taille aura à intégrer la montée du club : l’armement des poignets.
Moment important à prendre-apprendre-comprendre selon soi, pour être efficace dans son présent et son futur de joueur.
Exercices d’entraînement :
L’apprentissage du petit jeu est une période intéressante, elle permet d’entrer dans son JEU. Etre précis, régulier, équilibré avec le club choisi (unique ou multiple) demande à son JE d’évoluer.
Le putting demande à chaque joueur d’être assez mécanique, le chipping ouvre la porte de la dynamique du corps, sans beaucoup d’effort musculaire.
L’entraînement qui débute sur des exercices simples et nouveaux, demande de relier son esprit et son corps. A chacun d’élaborer son propre programme d’évolution en fonction de son intention et ses attractions.
Le programme de petit jeu est simple et ouvre la performance, à chacun de le décider. Les zones sont ouvertes dans le club de golf où sont les cours, celui où l’on visite, ou que l’on décide de créer pour soi. Je répète que regarder les meilleurs joueur sur son ordinateur ou sa télévision apporte aussi des forces intérieures de qualité à l’observateur.
Attention : Le chipping ouvre des portes de qualité de joueur. Une zone moderne de l’apprentissage du golf est venue offrir des liens entre chipping et putting.
Le « chipping-golf » chez Blue Green (Artiguelouve) ouvre des possibilités d’apprentissage de grande qualité à chaque joueur.
Le petit jeu complet peut s’y apprendre à 80%. Sur le terrain naturel d’à côté, chaque apprenti aura la possibilité de devenir très efficace et cela ne prendra pas beaucoup de temps.
Types d’exercices
Les buts sont multiples, mais les principaux du début sont d’entrer dans ses qualités de personne : équilibre, attention, conception, visualaisation, régularité, précision…
Nous avons des valeurs qui parfois sont peu dans son JE, mais sur lesquelles nous pouvons acquérir une évolution dans ce JEU. Les inventions de son propre JEU illumine les qualités de chaque JE.
Le savoir offert par les sciences de physique quantique offre le pouvoir de changer l’enseignement du JEU et du JE de tous les joueurs.
Exercice de balles courtes sans et avec un obstacle. Les distances de 5, 7, 9, 13, 17… 25 mètres. Il existe un outil pour suivre ses statistiques d’évolution dans le temps, le Golf Progress Calculator.
Intentions de frappe simples :
La cible de chaque coup a un diamètre de 80 cm. Jouer avec 7 balles dont une est de couleur rouge et une autre balle jaune avec 5 blanches. Toutes sont des balles de qualité pour ses compétitions.
La visualisation de trajectoire imaginaire est de poser la balle sur une cible volontaire virtuelle. Un point repéré à l’entrée du green ou un peu plus loin suivant ma décision de trajectoire : roulante ou volante.
Visualiser la forme de trajectoire en fonction du club qui sera en mains. La balle roule vers la cible terminale avec ou pas un effet frein. La position d’arrivée de la balle donne un succès ou un échec de son onstant présent.
Le succès nous demande d’imiter le coup passé puisque le suivant est à créer. Retrouver en soi ce qui a permis de réussir son intention existe mais à il sera différent et l’ajuster à l’instant présent nouveau est un nouveau coup. Le JE aura à maîtriser son plaisir du JEU.
La balle hors de sa cible nous sensibilisera et chaque joueur est invité à accepter son erreur et à analyser ce qui s’est passé. Soit, une correction est possible et de nouveau tester ses qualités ou alors, nous aurons des questions à poser lors de son prochain cours à son enseignant.
Temps d’entraînement :
Les exercices de chipping sont intéressants. Nous pouvons y passer le temps que l’on veut quel que soit son niveau de joueur en exemple. Cela peut être (Adam Scott) joueur régulier.
Pour le début nous pouvons penser s’y consacrer un temps égal au putting. Peu d’effort physique, mais parfois les découvertes émotionnelles et sentimentales. Elles sont individuelles ou collectives provoquent des réactions de plaisir ou de frustration.
Nous entrons par ces exercices programmés dans le JEU attentif du golf.
Michel Prieu
A suivre:
Approfondir: Le putting
