Situation de Jeu de golf 7 – Driver***

***Les mots soulignés vous apporteront des informations complémentaires

Le parcours de compétition amicale ou de championnat ouvre son accès par le club le plus grand et volumineux du sac de chaque joueur. Mais pas toujours selon le parcours…

En fait, un club technique difficile à manier à la fois au plan physique, mais surtout à son esprit du JEU.

Etes vous tranquille dans vos activités ? Votre expérience de golfeur a-t-elle confiance dans son JEU ? Quel est votre sentiment réel en début de partie ?

Quel club préférez-vous jouer au premier tee de départ?

Pour prendre son driver, comment préparer et assurer de rester au milieu du JEU? Où en est votre étude du parcours par son JE?

Quel est mon style de préparation pour la confiance de ce départ? Où en suis-je de mes piliers d’engagement? Une méditation d’attention?

Ce club, cher et difficile à manier est à apprendre en dernier, quand ceux qui servent plus dans son JEU sont maîtrisés par son JE. Le driver est son dernier cours d’apprentissage du golf à découvrir, un conseil pour favoriser son plaisir de jouer.

La situation de jeu de driving a une théorie, un pragmatisme construits sur la philosophie du JEU de golf.

Apprendre à driver

Par tradition de ce sport, chaque joueur qui a l’intention de progresser a le vouloir de maîtriser son driver. L’objectif essentiel avec cet outil semble être pour chacun d’envoyer la balle le plus loin possible. Pourquoi ne pas avoir la volonté d’une balle droite pour assurer son second coup sur le fairway?

Le drive, outil de jeu , long et puissant

L’engagement des hommes est souvent l’effort physique avec ce grand club. Chacun est-il conscient de la puissance d’effort qu’il engage lui-même, sans contrôler ce club ?

Le résultat de beaucoup de joueurs professionnels, lors de leurs tournois, parfois Majeurs, les balles sont perdues dans les obstacles. Le fairway des grands tournois n’est pas très large, 20 m sur un dessin long et complexe. Les hauteurs du rough sont difficiles et près du point de chute de la balle du joueur professionnel.

Posture de drive en équilibre physique et mental

En clair, tous les joueurs ont un apprentissage du drive de son JEU complexe. Le tee de départ est un sujet de leur état d’esprit du moment. Le débutant appliqué maîtrise ses fers, ses bois de parcours sur le fairway et le tee de départ.

L’inconnu de soi est avec le drive. La pensée de chacun, initiée par les exemples des moniteurs, nous fait croire que cet outil de jeu lui facilitera la possibilité de prendre et grandir du plaisir sur le parcours.

Comment choisir son driver? Comment le faire évoluer dans le temps?

Viser le fairway

Pourquoi le débutant, amateur et encore plus professionnel ne cherche-t-il pas à contrôler ses mouvements? Comment avoir la longueur et éviter de se trouver dans les obstacles qui entourent le fairway?

Le parcours complexe le driving selon sa nature

Ce mot anglais semble traduit par une idée philosophique du golf: le bon chemin. Le JEU implique une recherche en soi, le lien de son esprit et de son corps pour rester en lui. Loin de la beauté ( esprit français) et très près de l’efficacité (esprit anglais).

La découverte du swing de drive par tradition du passé, s’apprend souvent sur le practice. Hélas, rarement dans le jeu afin de se maîtriser sur le fairway. Les hommes s’engagent physiquement. Ce n’est pas le cas des dames qui prennent-apprennent-comprennent que leur meilleur chemin de JEU sera le centre du bon chemin.

Préparation du swing de drive

L’objectif en début de compétition, invité par son esprit de joueur attentionné, est de mettre sa balle au milieu du parcours, par exemple à 200 m avec un écart de quelques mètres. L’exemple des joueurs professionnels nous marque, les images de TV nous influencent. Le driving est une situation de jeu engagée en puissance.

Ancrage au sol du drive

Or, le but est de préparer un mouvement de la tête du club, calmement et de frapper la balle sur le tee par la vitesse du drive. Certes la position de frappe est athlétique, le tee posé sur la ligne de talon de son pied avant.

Lors de son driving, ses réflexions de départ, ses pensées d’objectif, la trajectoire de drive se décide à la pose du tee de départ. Notre découverte de mouvement débute sur le practice. Nous sentons la différence avec les autres clubs du JEU. Notre JE est-il sensible à l’effort transmis par le club et à la nécessité le maîtriser? La swing du drive est vraiment un équilibre entre soi et son outil.

Préparer son swing de drive, le joueur à un effort d’attention à réaliser pour s’engager dans ce coup.

Visualiser son driving

La visualisation de chaque départ intervient dans son jeu. A soi de ressentir la réussite que l’on cherche sur le trou à affronter. A chaque joueur d’étudier avant de partir le carnet de parcours, la vidéo du trou. Son expérience du parcours est une aide positive ou négative selon son JEU.

Le bois de parcours glisse au sol

Le driving est efficace avec nos connaissances du tee de départ notre savoir du parcours nous aide pour engager la situation du jeu du trou du moment.

La position de driving du joueur est différente de celle des bois de parcours et des fers. Ce grand club lancé offre au joueur une grande puissance de mouvement global. Les conseils des moniteurs sont clairs, ils ouvrent les éléments qu’ils ont utilisés dans leur passé. Leurs intentions leur ont donné de l’efficacité dans l’engagement de leur longueur.

Ecarts physiques des éléments de driving

L’écart des pieds est plus large que sur les bois : un pied de plus à droite et à gauche.

L’ancrage au sol est vraiment athlétique et dynamique. La situation de jeu du driving engage son énergie, mais en équilibre du corps. Sa décision de frapper fort avec ses muscles pour aller loin entraîne une imprécision du club. Le club se présente mal et nous produisons des erreurs.

Posture de driving en équilibre de soi

Le tee supporte la balle un peu haute, la tête de club a le meilleur pouvoir de la frapper quand elle remonte.

L’important, peu souvent signalé par l’éducateur, est d’être conscient de son rythme de frappe intérieur.

Un constat: les clubs du sac demandent un swing équilibré dont le rythme est différent à chaque coup.

Le rythme appris au putting augmente au chipping. L’approche ouvre d’autres sensations selon ses clubs et ses distances de cible. Les fers cours et longs ont un swing similaire et attentif qui est transmis sur ses bois.

La place du tee de son driving est sur la ligne perpendiculaire de sa trajectoire future au niveau de son talon du pied avant.

Son rythme de drive s’apprend, se comprend avec le temps. Son swing de drive est une adaptation sensible de son swing de fer et de bois. Sa posture et son attention de départ est plus attentionnée sur la seule distance. La position de la balle change le lieu de frappe du club. La précision de direction de la face de club ouvre la trajectoire juste pour rester droit sur le fairway.

Recherche attentive de la direction de trajectoire

Equilibre de montée

Beaucoup de joueurs ne maîtrisent pas le mouvement de son long et puissant drive. Nous cherchons à chaque partie des balles dans le rough du parcours.

La recherche d’efficacité et du plaisir de jouer pour un débutant demande à celui-ci d’éviter de frapper fort : monter lentement et envoyer son club sans effort. Les petits coups de réussite permettent de trouver son rythme de direction décidée avec ce club particulier.

Ce niveau de conscience permettra de faire ensuite ses expériences d’efficacité relative à chacun de ses outils.

Le driver permet d’apprendre à se contrôler et progresser ainsi dans tout son jeu. L’apprentissage de la situation de jeu de golf 7 ferme ses sujets de performance de son JE, mais ouvre son JEU complet.

Alignement de l’esprit et du corps

Le cerveau-ordinateur offre au premier coup d’un tee de départ de contrôler sa situation de jeu de la partie, en lien avec son ambition du moment.

Chaque trou fait partie de son score futur. Chaque coup à y jouer dans la partie est son futur. Pour le réaliser jouer avec sa confiance intérieure et extérieure pour sa sûreté de devenir meilleur.

Equilibre de driving

A chaque driving, l’objectif premier est sa cible. Cette décision permet de se dessiner la trajectoire avec une précision relative. Pour s’engager avec réussite, il est impératif au drive de s’aligner en prenant des repères sur la ligne de direction du club.

Les deux points de la ligne de frappe sont la balle et un repère situé à 30 cm devant elle. La ligne de ces deux points est le début de celle qui arrive à la cible, le 3ème point de l’arrivée de sa balle.

L’apprentissage sur le parcours seul ou avec un moniteur permet d’utiliser des baguettes de couleur ou d’autres shafts de club du sac. L’apprentissage de vision des lignes a débuté avec le putting puis les fers, il se continue encore avec son driving.

Engagement physique de driving maîtrisé

Pourquoi dans cette situation de jeu aime-t-on frapper fort? Pourquoi vouloir aller loin? Comment s’engager au milieu du parcours? Le driving est pour chaque joueur sa philosophie de JEU et de JE

Dans le jeu moderne des professionnels, les terrains sont plus longs que dans le passé. L’organisation du tournoi veut un score de jeu final près de sa définition. Les matériels et les joueurs affichent tous des progrès chaque année pour le dominer dans ce temps moderne.

Un autre enseignement du mouvement par le jeu, ses règles, sa philosophie, et les situations de golf décrites hausserait le niveau moyen des amateurs. Le plus important de cette évolution est de modifier et de faire découvrir ce sport aux jeunes enfants. Notre cerveau-ordinateur se programme sans s’en rendre compte avant ses 7 ans puis 7et 14 ans. En prévoyant leur éducation entre ces âges l’espoir d’avoir un champion dans le futur est ouverte.

Transformer l’enseignement du golf

Le golf est à 100% dans son cerveau-ordinateur

Ne pas copier leur éducation à l’intention de Bryson DeChambeau : la recherche de son sommet physique, de puissance de frappe, fait perdre sa précision en petit jeu et approche. L’équilibre de tous les joueurs est à anticiper dans leur JEU.

Le JEU sur le parcours invite chaque joueur à penser en son JE à sa philosophie, ses compétences, ses valeurs. Les objectifs du joueur et ses valeurs sont à équilibrer pour réussir dans tous ses coups.

Aimer son JEU grandit son JE

Un coup demande à l’instant présent d’oublier celui qui précède et les sentiments qu’il nous apporte. Le golf demande à son JE d’être attentif et attentionné, d’aimer son JEU. Cette intention, à chaque situation de jeu à apprendre, améliorera fortement son JE.

Le golf est le sport individuel qui développe ses qualités dans la vie et ses activités, si l’on aime jouer

Michel Prieu

Situation de Jeu de golf 6 – Bois de parcours***

***Les mots soulignés vous apporteront des informations complémentaires

Le bois du parcours s’impose dans une situation de JEU pour atteindre une cible lointaine ou corriger une erreur du coup précédent. L’intention est de concevoir un coup de direction sans trop être attentif à la précision. Mais rester sur le fairway….

Souvent le joueur inclut dans sa conception du coup au bois un effort physique juste pour la longueur.

L’évolution athlétique des joueurs en compétition d’aujourd’hui fait que les organisateurs allongent les distances des trous surtout chez les professionnels.

Comment intégrer en plus la clé de précision ? Souvent les greens sont durs et secs. Les joueurs travaillent les effets sur les balles pour maîtriser leur distance et vitesse de leur arrivée.

Le bois de parcours est très utilisé par une joueuse (amateur ou professionnelle) pour avoir plus de longueur sur son parcours

Les bois 3, 4, 5, 7, 9 ?

Faire jouer les jeunes tôt, apprendre le bois sans jouer dans un bois!

Le bois de parcours est à maîtriser en longueur, comme avec ses fers. Le découvrir est inscrit dans son apprentissage dès que l’apprenti aime son JEU et veut un sac neuf.

Il est amusant de voir que pour les plus jeunes, le sac de débutant comprend 4 clubs : putter-2 fers et un bois.

Plusieurs bois à choisir pour avoir un meilleur JEU dans son sac

Le club initial est souvent un bois 5 pour son parcours, mais aussi son tee de départ. Le bois 5 a un esprit particulier accordé par beaucoup de joueur. Il permet d’aller loin et d’être précis en direction et pas loin de sa cible.

Pour ajuster sa longueur et sa précision, le bois 7 est proche de types de clubs hybrides. Ces derniers sont différents entre le fer et le bois. Ce qui veut dire que l’utilisation du bois sur le parcours est proche de son swing de fer.

Avez-vous appris votre swing par le jeu avec un seul fer? Etonnante et magnifique histoire de Severiano Ballesteros dans le golf espagnol.

Préparation du swing de bois de parcours

Sur le tee, le bois prend la balle quand il remonte. Juste adaptation de son swing de fer

La distance de la cible-objectif est à maîtriser dans son JEU sur chaque coup de golf. Chaque chemin de longueur des joueurs est à découvrir avec tous leurs bois.

L’apprentissage de ce club est souvent mené sans cible. Tout coup de golf impose de décider de son but à toucher. Domaine à préciser avec attention par les moniteurs à tous les débutants.

Dans le jeu d’aujourd’hui, les exemples des professionnels demandent de chercher sa plus grande longueur. Est-ce la recherche de facilité d’utilisation du bois de parcours? Le rough entoure le fairway, les obstacles sont parfois cachés ou dans le JEU. Avec l’introduction de sa puissance dans un coup, celui-ci est souvent envoyé ailleurs que sur le fairway. Constat du JEU chez beaucoup de messieurs.

Imaginer que son bois glisse au sol!

Les coups à jouer pour agresser le parcours ou réparer une erreur précédente sont plus faciles à concevoir si le parcours est connu.

Les parcours ont des courbes, les greens sont défendus, secs et durs, attaquer au bois ou reprendre une longueur est à maîtriser par son calme intérieur.

L’alignement du joueur pour son bois de parcours est à fixer sur le milieu du fairway. On avancera ainsi plus vite sur son temps de JEU à toutes ses parties. Le temps du parcours de golf est long avec la recherche des balles égarées par les joueurs, beaucoup moins par les joueuses.

Calmer son jeu des bois

La préparation du coup est à entourer de l’imagination de la trajectoire. Etudier le dessin d’un parcours, mieux le connaître permet d’augmenter sa vitesse de jeu. L’art de jouer est l’anticipation de la conception de ses coups.

Maîtriser son JEU avec la maîtrise de son JE

Jouer un bois entraîne de la longueur pour sa balle, sur le chemin du prochain coup. Sa recherche de calme est à inclure dans sa respiration de cohérence cardiaque en JEU.

Il a appris son jeu autrement

La première image du coup futur est engagée de derrière la balle. Son effet de trajectoire, droite, fade, draw… est à décider et maîtriser.

Il est impératif pour le joueur dans cette pratique de le faire avec attention et rapidité. L’objectif de résultat qui intervient souvent dans une compétition allonge beaucoup le temps de JEU.

Un constat qui empêche le développement de ce sport parmi les jeunes et ceux qui ont des activités. Pourquoi ne pas offrir une organisation des clubs avec une coordination économique et stratégique différente?

Des bois incontrôlés

Pour sa direction précise garder sa ligne de jeu directe

Souvent le bois impose des recherches d’effet dans la balle pour éviter l’obstacle du parcours ou l’erreur commise . La conception des coups avec un bois nous impose des recherches de trajectoires, nous devons inventer notre JEU. La distance se précise en maîtrisant son effort de sa puissance.

Bois = précision de posture

Or, elle est atteinte par la caractéristique de chaque club qui est bien plus long que les fers. La vitesse de ce club transmet de la puissance à contrôler pour rester au final précis.

L’apprentissage des effets de trajectoires est souvent mené avec les bois de parcours suite à nos constats en JEU ou dans les leçons. Pourquoi ne pas apprendre tout son JEU, juste avec des fers? Comment intégrer le JEU dans les leçons initiales?

Caractéristiques des bois de parcours

Apprendre le bois toujours avec sa cible

Pour la distance, chaque bois est différent, il est à utiliser avec une intention de rythme calme de frappe de la balle. La raison est que tous les bois sont plus longs que les fers. Les clubs hybrides sont intermédiaires entre bois et fers.

Contrairement au fer, la recherche de longue trajectoire demande à ce que la tête de club glisse sur le sol. L’intérêt d’apprentissage est de sentir cette pratique. Sur tee ou le sol, la vitesse du club en descente s’engage toujours en accélération permanente.

Glisser son club de bois sur le sol pour toucher sa cible

La solidité de son ancrage au sol pour les bois permet une assurance physique. Ce long club en swing transmet à chaque joueur de la puissance de rotation qu’il est nécessaire d’équilibrer.

La prise de grip est similaire au swing de fer. Sa pression sur le grip est un peu plus forte. La main haute permet de maîtriser la puissance créée par un bois, le club est long. Cette main maîtrise le maintien de la direction du club dans le plan de rotation du mouvement.

Apprendre et maîtriser les bois

Où que l’on soit prendre une cible

Les accessoires d’aide à sa tenue d’un bois existent et l’apprentissage régulier du bois est plus rapide. La compréhension du mouvement global est liée au swing des fers qui est à maîtriser dans cette situation de JEU.

Les exercices au fer jouent sur les bois si lors de chaque coup une cible est choisie. Cela est dans le JEU, mais aussi dans chaque entraînement stable où nous engageons notre intelligence situationnelle. Chaque cible introduit en nous une adaptation de sa confiance en JE.

En répétition, sur le parcours, nous venons pour apprendre et mémoriser nos mouvements de JEU. Nous pouvons y ajouter d’autres endroits, chez soi, dans un lieu de choix, sans pression de compétition mais en ayant attention à son JE.

Pragmatisme d’apprentissage du bois de parcours

A la conception de chaque coup en JEU ou à son lieu d’entraînement, passer derrière la balle et choisir la cible à atteindre.

Posture précise pour son bois, pas de force, une assurance

Chacun est invité à imaginer la trajectoire, sa direction et sa distance selon son club. La précision au début de l’apprentissage se définit par un cercle cible de plus ou moins grand diamètre.

L’objectif initial de trajectoire est d’être le plus droit possible. L’issue est une bonne composition de son équilibre physique . L’ancrage du bas du corps facilite la montée et descente du bois avec le haut du corps.

L’attention pour le calme de la montée garde le joueur en équilibre. Le bois invite à la distance, donc la puissance du club s’impose à soi. Le joueur est consciemment ou inconsciemment déséquilibré, ce qui crée des coups avec des trajectoires peu précises.

L’apprentissage du grand club demande une régularité de son mouvement de swing

La montée maîtrisée par son rythme lent intérieur permet l’accélération permanente de la descente du club. Le mouvement lent au sommet permet de lancer sa vitesse de club sans perdre son équilibre du corps.

Avec les bois de parcours, dans sa préparation de posture équilibrée, ancrée du bas du corps, la balle est placée en avant de son centre du corps.

Plusieurs enseignants dictent des qualités à engager :

David Leadbetter

– Jean Marc Espelt

Charles Marchildon

Simon Camirand

David Bobrowski

Le rythme de swing du bois de parcours

Les bois de parcours se frapperont au sol, sur le fairway, mais aussi dans le rough parfois ou le sable et sur un tee. Dans chaque coup près ou loin, sa maîtrise de rythme intime est important pour la régularité de son JEU . Je ne sais pourquoi beaucoup de joueurs engagent avec leurs bois la seule distance.

Bryson DeChambeau avec son effort physique a perdu de sa précision

Avec les bois (comme tous les autres clubs), la vitesse de la tête de club transmet la puissance de frappe de balle. La puissance est incluse dans la régularité, l’équilibre et la précision de chaque joueur. Eviter de travailler sa distance par le travail essentiel musculaire. De jeunes enfants vont aussi loin et plus que leurs parents.

Notre connaissance de swing des fers au début nous a appris son rythme. Lors des exercices avec les bois, appliquons ce même rythme mémorisé au début pour sentir, mémoriser la puissance de ces clubs. La vitesse de tête nous transmet le besoin de contrôler la puissance pour rester équilibré et précis vers la cible.

Pour être efficace dans ses choix de longueur, optimiser sa posture pour faire glisser le bois sur le sol.

Adapter son bois avec la connaissance de ses fers

L’apprentissage du bois permet de comprendre comment adapter son swing de fer sur plusieurs rythmes possibles de précision. Chaque situation de jeu invite son niveau de la confiance à entrer en jeu, selon la situation et la qualité de soi à adapter.

Au cours des exercices de recherche avec les bois, utiliser les baguettes au sol et aussi dans les limites de mouvement. Des accessoires qui forment notre vue et aussi les mémoires de mouvement régulier et équilibré.

Intégration de la puissance de frappe avec les bois

Avec la puissance de frappe intégrée de manière consciente ou subconsciente, contrôler son club le mieux possible. Imaginer un passage rectiligne de sa tête de club sur une ligne 30 cm avant et après la balle.

Sur un tee ou sur le sol, maîtriser son équilibre avec la meilleure vitesse de tête

Quel lancement de vitesse du club est le meilleur pour soi ? Comment équilibrer les appuis au sol ?Rester stable avec le haut de son corps? Faire un progrès de la direction droite sans effet de slice incontrôlé? Pas de force, juste sa vitesse de tête de club et son équilibre.

Dans sa formation, l’utilisation des bois vient après les autres clubs. Le mouvement nous ouvre au ressenti de la puissance des bois (et des hybrides). A la fin du coup, analyser le succès et l’échec du travail réalisé fera progresser chaque joueur.

Apprendre à analyser personnellement le coup réalisé, confronter ses images irréelles avec le coup réel. Son devenir de JEU est dans son JE.

Maîtriser ses bois en JEU

Des accessoires d’aide de son esprit pour gagner du temps d’apprentissage

En cours de ses entraînements, pour le contrôle de son geste global quelle que soit la puissance engagée, utiliser des baguettes de ligne pour ses directions. Pour disposer de bonnes informations sur ses gestes, poser la balle proche de baguette de frappe ou d’une boîte L. Le club tangentera sans rien toucher, objectif technique total du swing.

La mécanique pour sentir comment réagit son corps en équilibre

Pour conserver une précision de direction pour poser la balle sur sa cible, effectuer un backswing lent. Du sommet, le début d’accélération de sa tête de club vers le point de frappe de la balle ne déclenche pas de déséquilibre du plan de swing.

L’apprentissage avec un accessoire physique nous donne des repères sur nos mouvements de swing avec les bois ou les fers. Nous pouvons aussi nous comparer avec une ou un modèle de vidéo par notre mouvement filmé en jeu ou au practice.

Le golf change pour son apprentissage

Visite et essai qui m’ont ouvert l’esprit sur le JEU

Des centres de cours et d’entrainement électroniques s’implantent en ville comme le Canada ou les Etats Unis ont réalisé depuis longtemps. Au Canada, en plus des cours électroniques, chaque semaine, il y a aussi des rencontres d’équipes. Golfskills existe près à Chavenay (78450).

Simple et utile au golf de La Valdaine

Pour améliorer son swing de bois de parcours par le geste très lent, nous pouvons effectuer l’exercice très lent. L’image irréelle de notre situation de JEU répété marque notre cerveau, cela nous mémorise le geste en cours d’apprentissage.

La pensée en images construit notre mémoire de swing et adapte notre confiance en plus de celle que le JEU et le JE conditionnent. Nous baissons nos effets de stress en travaillant chaque situation de JEU. Une situation à créer nous ouvre l’esprit pour être efficace dans nos choix et décisions.

Les exercices de swing nous aident dans le JEU et le JE

Les dames jouent beaucoup les bois pour avoir la longueur dans leur JEU

L’intention physique des bois est assez naturelle, sur le sol ou sur tee. La recherche de précision, pour les amateurs de haut niveau et les professionnels, demande un effort de maîtrise totale de ce type de club.

En plus de la visualisation dans le moment de concentration, la nécessité de mesurer et contrôler son stress est sensible. Le stress du joueur de haut niveau vient de plusieurs engagements, le physique (effort non maîtrisé), la chimie (adrénaline, cortisol), les émotions (peur, colère…)

Le stress est un ami ou un ennemi dans chaque coup de golf.

La concentration de JEU demande la visualisation de son JE(U)!

L’entraînement sur chaque situation de jeu de 1 à 7 permet de prendre conscience de ses stress ressentis. Leur analyse, les progrès et corrections dans chaque exercice se mémorisent.

Des techniques de soins, respiration adéquate, visualisation efficace, sont des éléments à mettre personnellement dans les situations de ses actes du moment présent.

A chaque situation de compétition, nous retrouverons la sûreté acquise dans les exercices de chaque situation de JEU. Elle nous sert pour débuter sa conception et sa concentration de création de son coup futur.

Le responsable du JEU, putting, chipping, approche et cette situation de JEU d’un bois est toujours celui qui a les clubs en main.

Michel Prieu

La situation de Jeu de golf 5 – Bunker 1 et 2***

***Les mots soulignés vous apporteront des informations complémentaires

Le bunker est un lieu de jeu sensible, un obstacle dessiné par l’architecte. Sa position, sa forme et la qualité du sable sont à étudier par le joueur avant chaque coup.

Souvent un obstacle transforme son dessein personnel de futur. Comment jouer dans le bunker sans peur ou colère qui arrive en soi ? La balle sur le sable touche de manière inconsciente nos systèmes : cœur-cerveau-intestin-nerf vague. La peur règle la vie du joueur.

Chaque joueur est responsable de tout ce qu’il réalise. Pour être efficace dans son JEU, il est nécessaire de se mettre en état de cohérence dans son JE. La balle dans les bunkers de son ambition initiale influence son objectif du moment.

Conception de son JEU

Le plan du parcours ouvre le plan de jeu de chaque joueur. Les joueurs ne se ressemblent pas

L’ambition de son devenir dans une partie de golf est de concevoir son jeu pour éviter les obstacles posés pour défendre le parcours. L’intention invite chaque joueur à rester en JE cohérent pour être attentif au plan du parcours avant d’y entrer.

Parfois notre JEU nous engage dans des zones jugées difficiles. Cherche-t-on sainement à les éviter? Sans équilibre et régularité, sa conception et concentration sont compliquées pour accomplir son JEU sans difficulté. Comment avoir ses confiances?

Chaque dessin est à étudier

Visualiser son futur est parfois négligé, son niveau technique ou sa fatigue rend plus faible nos décisions, la conception de chacun de nos coups.

Essentiel dans sa partie d’avoir de l’harmonie dans ses choix de mouvement pour éviter les obstacles. Comment créer au mieux son coup futur? Observer la situation de jeu présente en plein obstacle et son environnement.

Son génie de JEU à ouvert ce sport

Découvrir chaque situation de son JEU et se former autour d’elle. Pour trouver et adapter ses confiances s’entraîner plus en visualisation-concentration que juste dans le physique. L’enseignement du golf ouvre des pistes, à nous de les adapter à soi comme l’on est construit.

Le JEU ouvre nos mémoires et demande de s’adapter à notre chemin de réussite. L’obstacle de sable que l’on découvre nous renforce si nous décidons de le maîtriser . Les bunkers d’un parcours nous font progresser en soi, Phil Mickelson est un exemple.

Observer le bunker

Quel est le sens de maîtrise du bunker de JEU?

Le bunker présent est-il obstacle de distance ou obstacle de défense ? Le long du fairway ou en défense du green ?

Les architectes des parcours ont dessiné les positions de chaque bunker sur tout le parcours. Au cours de nos tracés modernes nous découvrons plus de 100 obstacles, sur les côtés du fairway et face à son départ ou son arrivée au drapeau. Le plus souvent, le bunker est le dessein de défense de beaucoup de greens.

Selon l’histoire du club le bunker ouvre l’histoire de chaque joueur

Une fois la balle dans un bunker, observer sa position, la forme du trou, la lèvre de sortie, la qualité du sable. Ce dernier donne son épaisseur de couche, le plan de JEU, son grain. Que la règle de nettoyage soit respectée par les joueurs précédents. Aujourd’hui, la situation reste peu attentionnée (sauf sur les tournois professionnels).

Beaucoup d’amateurs ne connaissent pas les règles de JEU sur un parcours.

Le dernier point à observer est la position de la balle, sur ou dans le sable, à plat ou en pente montante ou descendante.

Le bunker de parcours

Posture de bunker de défense du green

L’apprentissage du JEU dans le sable donne des clés différentes pour se positionner. Dans un bunker de parcours, l’objectif de distance est à concevoir par le joueur. La conception du coup est ouverte pour décider de son club adéquat: fer ou bois de parcours.

Sur un bunker plat, possible de frapper avec le fer ou le bois choisi comme sur le fairway. Imaginer frapper la balle en premier et faire glisser le club légèrement au-dessus du sable. L’angle de tête du club choisi permettra de passer au-dessus de la lèvre de sortie du bunker.

La posture du joueur est similaire à celle du fairway. Juste avoir un ancrage solide en enfonçant ses pieds dans la couche de sable.

Prise du club ferme et ancrage au sol pour chaque bunker

Le joueur s’alignera bien parallèle à la ligne de trajectoire décidée comme sur le fairway. L’attention est de maîtriser la longueur de son club, toucher la balle avant le sable. Pour être solide du bas du corps, être ancré physiquement dans le sable et avoir les jambes pliées et fermes.

Le mouvement à engager sur le bunker de parcours est à accomplir sans effort physique véritable. Concevoir son coup avec une rotation attentive du haut du corps, le bas solide.

Cette situation de jeu peut s’apprendre sur le parcours ou ailleurs. Les clubs de golf organisent-ils les possibilités d’apprentissage sur le parcours ? Pourquoi pourraient-ils le faire plus souvent ?

Bien observer le bunker de green 

Le bunker de défense du green, face au joueur ou sur le côté retient son attention, souvent compris comme un ennemi, rarement pris pour un ami. Sa propre peur intervient chez les amateurs ou professionnels en esprit conscient ou inconscient!

Entrer dans le sable

Phil Mickelson offre de belles leçons dans certains cas, lorsque le drapeau est juste derrière le bunker.

L’observation de la balle dans son bunker est très attentive à mener. Est-il profond ? Quel espace de mouvement ? Comment stopper la balle à sortir vers le drapeau ? Comment faire sauter la lèvre de sortie ?

La conception de sortie de bunker est un peu particulière et l’enseignement à préciser. L’imaginer avec un champion est aussi une ouverture d’amélioration de sa connaissance initiale.

Le centre d’entraînement de la plupart des clubs de golf ouvre des bunkers pour apprendre tout ce mouvement. Comment poser la balle près du trou ? Renforcer son pilier de conception du coup.

Posture de la conception de sortie précise du bunker

Posture apprise qui devient sa routine

La conception du coup à jouer est à visualiser. Imaginer sa position ouverte des pieds par rapport à la trajectoire choisie (10 à 15°).

Les épaules restent parallèles à la ligne de trajectoire.

Dans la posture globale, les pieds doivent être ancrés dans le sable pour maîtriser la hauteur de club au moment de la traversée de la position de balle. Le club reste sous la balle en entrant dans le sable.

Attentions :

Le but est d’entrer le club dans le sable (2cm avant la balle). Le volume de sable créé par la tête de club transporte la balle.

– Selon la longueur de pose de la balle (cible), ouvrir la tête du sandwedge et jouer avec la vitesse du club.

Ouvrir son club pour entrer dans le sable et ainsi sortir la balle

– Prise de club sensible et ferme pour résister à la force d’entrée dans le sable pour effectuer une trajectoire haute.

– La vitesse d’entrée dans le sable donne de l’effet frein (spin) à la balle. La prise de club dynamique (tension pour emporter le sable) ouvre ses recherches de sensations pour la longueur de pose de la balle.

Direction linéaire de tête de club vers la cible

L’effort de frappe est attentionné sur le pied avant. Le moindre sens d’avancée impose au cerveau de modifier inconsciemment la position des mains. Le club entre au fond du sable du bunker, la balle sera courte ou toujours dans le bunker.

Conseils attentifs :

Poids sur la jambe avant
Position claire de sortie

Geste simple et dynamique, avec une montée du club lente. En bunker notre accélération de descente du club est toujours rapide. Ralentir laisse rester le club dans le sable. Le frein dans la prise de sable est sensible. Le bunker invite à avoir un oubli de la balle. L’intention sera de jeter du sable vers la cible.

Maîtrise de sa peur et de sa colère

Tomber dans le bunker est à apprendre dans son entraînement. La gestion de ses émotions dans tout son JEU trouve dans le bunker un moment d’apprentissage personnel. Les détails imposés par cette situation de JEU nous invitent à notre réflexion de soi, jouer sans peur ni colère.

Sortie de sable équilibrée

La situation dans les bunkers de défense est à apprendre avant le bunker obstacles de distance sur le parcours. Y passer un temps régulier pour dominer ses sentiments et acquérir de l’efficacité.

Le JEU bunker de green nous donne de la maîtrise sur le sable avec un bois de parcours. L’opportunité dans son entraînement de devenir plus régulier dans son swing.

L’ouverture de la tête du club sort le sable

La concentration de jeu s’ouvre afin d’avoir deux attitudes de jeu différentes entre le bunker du parcours et du green .

Pour améliorer ses connaissances, ses capacités potentielles, regarder régulièrement un joueur professionnel dans son jeu au bunker. Le cerveau est marqué par ces images qui améliorent le jeu personnel de celui qui observe.

Pilier de concentration ouvert

L’apprentissage du jeu dans les bunkers sert sa stratégie de conception de son jeu présent et futur.

Petit jeu en zone synthétique rapide en permanence

Une zone de chipping synthétique, qui est implantée souvent dans les golfs Blue Green est composée pour maîtriser tout son petit jeu de haute qualité. La maîtrise de son petit jeu transforme le JE de chaque joueur. Le JEU impose d’être respectueux de son harmonie et de ses intentions face à une situation de l’instant présent.

Petit jeu naturel où l’effort est d’analyser son jeu à chaque instant présent

Au joueur de viser être attentif et attentionné à chaque coup à créer en fonction de son passé. La frustration , la peur ou la colère consciente ou inconsciente joue contre son efficacité..

En compétition, il est important de préparer le chemin de son objectif. Il commence souvent par le drive ou le bois de parcours, mais vient au coup suivant sur son petit jeu.

Michel Prieu

Situation de jeu de golf 4 – Swing – Direction***

***Les mots soulignés vous transmettent des informations complémentaires

Le swing est le mouvement complet de son esprit et de son corps en golf. La maîtrise du club passe par le physique avec les informations transmises par le cerveau à tous nos muscles.

Le cerveau du joueur est influencé par son cœur. Il transmet les sentiments du moment et les informations influencent le geste futur pour atteindre la cible visée.

Chaque swing est un mouvement complet, nouveau, à inventer à chaque situation de jeu.

Le swing : mouvement complet, suite de l’approche

Son golf demande à chaque fois un swing équilibré et régulier. Est-il le même que celui de mon ami?

Le swing est la quatrième situation de jeu de golf qui demande une régularité de direction de la trajectoire vers la cible et une précision de mouvement : un équilibre de son physique et son intelligence.

Les connaissances acquises en situation de jeu 3 – Approche selon le club utilisé, un club ouvert ou un peu fermé viennent de la précision. Une qualité qui va intégrer en swing une notion de distance à respecter.

dav

Le mouvement de swing est un ensemble d’éléments de geste physique, un équilibre global au joueur. Cette qualité est sensible au corps de chacun et à ses intentions de jeu en découverte, entraînement et tournoi de compétition.

Le swing demande un équilibre intérieur du joueur au moment de sa prise de décision de la cible. Toute cible est l’objectif du moment présent en chaque sport.

Le swing n’a qu’un but : poser la balle sur une cible précise pour préparer le coup suivant avec efficacité.

Le club de débutant : fer 9 ou 7

Apprendre son JEU au fer, le swing se découvre

Le club d’apprentissage a été découvert en situation d’approche. La cible pour ce club a pu offrir une distance courte formant l’apprenti à un mouvement incomplet ou complet. L’intention de toucher l’objectif avec deux clés de jeu lie ensemble la direction et la précision.

Le swing demande une distance que l’on apprend dès son entraînement. Que l’on apprenne le golf sur le parcours ou sur le practice ou dans son jardin, le swing est dans le jeu d’apprentissage.

Avec l’histoire de Ballesteros, Jon Rahm a vite grandi

Où que l’on soit, le drapeau demande à chacun une distance maîtrisée, une cible décidée et en premier visée.

L’objectif d’entraînement du swing est de le définir complètement en soi, connaître sa capacité de distance et l’équilibre du mouvement.

Le JEU nous ouvre le golf mais l’exercice ailleurs nous ouvre aussi le JE

En swing, la maîtrise du fer choisi est à apprendre au complet pour le réaliser à chaque coup. Le fer 9 ou 7 de débutant permet de hausser son niveau de capacité dans son JEU futur.

La bonne connaissance du swing des fers courts, permet d’apprendre les fers longs (et les bois de parcours).

Le swing demande un effort d’équilibre et sa préparation invite à imaginer la trajectoire avec le fer de swing en mains. La visualisation de son objectif commence de façon irréelle pour sa réussite réelle.

Recherche de son équilibre de swing

L’équilibre de swing est intérieur au joueur par sa décision de cible, son effort physique potentiel, ses sentiments d’apprenti d’entraînement ou/et de jeu.

Le JEU pour les jeunes est essentiel, ils découvrent leur JE

L’objectif pensé est d’obtenir une trajectoire de balle efficace, sans blessure dans le temps. Un effort dynamique non maîtrisé entraînera un échec de tir sur la cible. L’effort physique de swing peu élaboré, senti et maîtrisé, entraînera des défauts de précision lors de de la frappe.

L’enjeu d’apprentissage du swing efficace est de débuter par un geste calme (appris en situation d’approche). A la suite, sa sûreté initiale découverte, sa vitesse de frappe augmentera avec son rythme intérieur.

Conseils :

Bryson a grandi son physique son JEU est à transformer, vraie difficulté pour son JE!

Lorsque l’envie du joueur est d’allonger sa trajectoire, cela lui demande du temps. Une étude générale dans ses exercices spécifiques. Le seul travail physique de musculation intense du joueur élimine la qualité de son JEU .

Le jeu de golf demande la régularité de ses mouvements, un équilibre intégral pour s’adapter en conscience et confiance au moment présent de son jeu.

Les phases d’apprentissage de son swing, proposées par son moniteur sont à poursuivre et étendre en soi par des recherches personnelles complémentaires.

Céline montre un peu plus encore la force des filles

Les technologies développées depuis 2000, offrent des données et informations pour transformer ses qualités afin d’atteindre ses intentions.

Son plus haut niveau de performance en swing demande à chacun de faire de hautes études techniques, physiques, psychiques individuelles pour hausser sa performance.

Rappels de maîtrise du fer de swing :

Prise de mains d’approche

Pour régulariser sa longueur de swing avec son fer de choix, la prise de grip reste similaire à celle de la situation d’approche.

Le grip de swing est ferme, le club va être puissant au mouvement de frappe pour atteindre son but de distance réel.

Le plan de swing des bras et des mains est toujours le triangle utilisé en putting, chipping et approche. Il est ferme, régulier, sans être rigide.

Swing: traduction de ses valeurs et de ses objectifs en équilibre

La position de balle initiale est centrale au début de l’apprentissage et dans la variété de ses exercices. Elle peut être testée en arrière ou en avant du centre de soi. Les trajectoires seront différentes, la distance aussi.

Le shaft du club est le long du bras du joueur. La tête de club est perpendiculaire à la ligne de direction de la trajectoire décidée.

Visualisation de tous ses swings

Bien imaginer sa posture et sa trajectoire ensemble de qualité

Lors de chaque swing, la conception du coup dans sa concentration est nouvelle : elle invite une visualisation de trajectoire irréelle dès que l’on est derrière une balle. Les images ouvrent la préparation d’efficacité dans son jeu.

L’amour du jeu (la réussite de ses intentions) dans le cœur engage le lien de l’esprit et du corps du joueur.

Le chapeau sert à définir son devenir sans juger le passé

Cette analyse du moment donne les informations de prise de sa posture équilibrée. Sur le plat elle est facile au début de son apprentissage.

Le parcours offrira dans le futur des plans différents du terrain. La visualisation sera opérationnelle sur les zones de position qui se découvrent. Une attention intérieure. Une clarté de choix à chaque instant présent avec des pentes à des moments d’entraînement qui prépareront chacun pour le JEU.

L’intention de son swing équilibré, régulier est un choix qui en assure la qualité future de son JEU.

Posture

La notion de direction attentive au mouvement de swing demande une position régulière et équilibrée. La longueur de swing connu du joueur lui intègre sa puissance physique à chaque mouvement.

Sa posture bien dirigée et alignée, les yeux sont sensibles pour le futur de son jeu

En apprentissage, entraînement ou compétition, sa mise en ligne de direction de la balle vers la cible est l’essentiel de son JEU. Pour mieux débuter ses premiers swings, utiliser des baguettes de couleur parallèles ou des lignes sur les plans d’exercices.

Les pieds et les épaules sont parallèles à la trajectoire décidée pour atteindre la cible. Les pieds sont ancrés au sol, les jambes solides, légèrement pliées pour offrir une sûreté de rotation de son plan de maîtrise du club en mains.

La balle de début d’apprentissage ou d’entraînement sera au centre du corps, puis pourra varier. Ainsi, son style de trajectoire, l’adapter entre dans son JEU dans le temps.

Mouvement du club: son fer pour forger son JEU

Prendre-apprendre-comprendre pour avoir son meilleur niveau de swing

La montée du club est engagée par la rotation du plan de swing autour de la colonne vertébrale. A l’horizontale du shaft, mouvement des poignets pour mettre le club à 90° et terminer son plan de montée.

Le poids du corps en équilibre au départ de la rotation est passé sur la jambe arrière. Le bassin est un peu ouvert et légèrement incliné de l’avant à l’arrière.

La main basse du club envoie la vitesse de la tête de club. La main haute maîtrise la régularité de descente du club sur le mouvement de montée initial. Le bruit du souffle du vent de vitesse du club commence au début de la descente. L’accélération de la tête de club est continue vers le bas.

Visualiser , dessiner pour mieux apprendre

A l’approche du bas du plan de descente les poignets laissent avancer la tête de club vers la frappe de balle. La direction de la trajectoire de tête est rectiligne 30 cm avant la balle et 30 cm sur la ligne de direction de la trajectoire.

Accessoires et outils d’aide

Au milieu de la descente le poids du corps est passé sur la jambe avant qui résiste à la puissance de frappe du plan de maîtrise du club.

L’épaule arrière reste basse pour continuer la rotation autour de la colonne vertébrale, au moment de frappe de la balle. La tête du joueur reste derrière la balle au moment du contact de la balle et de la tête du club.

Un outil d’apprentissage

Le corps se relève sur la jambe avant en laissant les bras aller loin devant. Le mouvement en rythme ainsi entraîne la poitrine de chaque joueur face à la cible.

Le mouvement complet peut être testé sur une courbe globale métallique. Ancien outil mais efficace pour mieux comprendre et sentir son mouvement.

Compléments d’apprentissage personnel

Bien montrer le JEU aux jeunes, ils aimeront (ou pas ) ce sport, mais en auront connaissance en JE

Ce mouvement d’apprentissage technique est individuel selon son rythme personnel. L’effort d’apprentissage suite à la posture et l’alignement compris est d’accepter un mouvement initial lent.

La vision du mouvement complet démontré par son moniteur intègre en nous les connaissances à expérimenter. Les exercices lents permettent de ressentir les actions utiles des articulations du corps.

Observer l’autre, fille ou garçon pour apprendre

L’exemple très lent en vidéo offre un exercice à faire chaque jour par chacun. Cela diminue notre temps d’entraînement. Notre cerveau est marqué par ce que l’on observe. Une option de l’efficacité à apprendre par celui qui décide son JEU.

La vision des meilleurs joueurs du monde en vidéo sert à intégrer les différentes parties du geste. Ils présentent les 4 situations de jeu dans les programmes de leurs cours gratuits.

Responsabilité de chaque joueur

Aux joueurs professionnels de compétition de transmettre leurs compétences aux jeunes

Chaque apprenti a intérêt à demander une prise de ses mouvements en vidéo pour lui-même, ainsi se comparer à d’autres. Le débutant comme l’amateur, bon joueur et surtout le professionnel, sont responsables de leur mouvement.

Les corrections, les adaptions que chaque joueur comprend à mener lui-même sont rapides à intégrer dans son évolution de maîtrise de son swing.

Le geste très lent avec son club complet (ou pas), ouvre sa mémorisation totale du geste grâce à son lien calme du corps et de l’esprit.

Evolution d’éducation du golf

Le temps d’apprentissage peut être réduit. Les situations de jeu peuvent être découvertes et comprises sur le parcours. Le temps d’une partie de golf est long par son manque d’anticipation de son JEU par le joueur.

Organiser autrement le jeu d’entraînement pour éviter de perdre du temps dans sa vie

Les jeunes et les adultes qui ont des activités n’aiment pas venir dans ce sport à cause du temps à y passer pour apprendre, s’entraîner et jouer les compétitions.

Au moniteur de présenter les opportunités d’apprentissage par les cours en vidéo à chaque débutant. L’apprenti quelque soit son niveau peut décider de se former où il veut pour ses gestes personnels.

Le JEU lui demande de progresser dans son ensemble avec les 5 piliers de JE de maîtrises définies.

Les évolutions des programmes de formation d’enseignement des moniteurs les pousseraient sur le jeu et le parcours dans leur futur. L’organisation des clubs est aussi à revoir.

Exercices d’entraînement

Pour diminuer son temps d’entraînement sur le swing plutôt que de passer 1 heure sur le mouvement en un jour, prendre 15 minutes sur 4 jours.

Apprendre au jeunes qu’ils peuvent découvrir le jeu sur les outils informatiques. les images donnent des leçons qui se mémorisent. Les initier sur ces sujets!

Apprenti débutant, possible d’apprendre chez soi avec un tapis et une balle creuse.

Le potentiel d’efficacité s’offre par le geste très lent. Chacun découvre ses sensations et les impressions de ses mémoires s’opèrent.

Sur le parcours ou au practice, prendre des distances courtes au départ et éloigner peu à peu la cible. A chaque instant, rechercher comme en situation d’approche, la précision sur la cible visée.

Avec le temps, déterminer et mesurer pour son club préféré (puis tous les autres) sa distance moyenne de la balle.

Apprendre chez soi nous permet de meix comprendre. Son jardin est son bureau d’université!

Sur une cible de distance procéder au mouvement complet : concentration-visualisation de direction-décision-alignement physique-direction-précision.

Pour intégrer son swing dans ses séances d’apprentissage quand on accepte sa valeur sur ce mouvement, changer à chaque exercice la position des pieds : pentes latérales et frontales.

Pour améliorer ses capacités de régularité, changer de drapeau toutes les 5 ou 6 balles. Les observer et analyser son résultat comme si nous étions dans une partie.

Fers longs

L’apprentissage du swing avec les fers courts lorsque l’apprenti décide d’avoir un sac pour augmenter son niveau de jeu, les fers longs modifient la position de balle.

Le JEU est à apprendre sur le terrain mais la zone d’entraînement permet de s’entrainer au swing dans sa tête.

Le fer 6 puis les 5 et 4 demandent d’avancer la balle dans son alignement.

Les amateurs de haut niveau ont intérêt à adapter la hauteur de leur trajectoire en plus de la direction et leur précision.

La longueur de mouvement varie avec ces clubs, la trajectoire se tend, plus basse que celle des fers courts.

La notion de précision est à rechercher de manière impérative avec ces clubs pour tous les joueurs de haut niveau. Il leur est nécessaire d’établir clairement toutes leurs décisions et la conception de jeu entre le lien de leur corps et de leur esprit.

Michel Prieu

Situation de Jeu de golf 3 – Approche – Précision***

*** Les mots soulignés vous apportent des informations complémentaires

L’approche est significative dans le golf, la cible de ce coup sera autour du drapeau sur le green. La décision est d’être attentif à la précision.

Le principe de cette situation ouverte pour le joueur est qu’il possède le pouvoir de décision de diminuer le nombre de coups futurs sur le green.

La distance la plus courte possible de la balle et du drapeau, après son coup d’approche, lui offre d’agresser le par du trou. Avec sa confiance dans son jeu d’approche, il aura en lui l’art de réparer une erreur du coup où est sa balle à l’instant présent.

L’approche dicte la direction précise et l’économie de son effort physique pour être le plus prés possible de sa cible du moment présent.

Conseil :

Un parcours demande sa découverte personnelle, son approche intérieure et extérieure

La puissance physique engagée par le joueur sur cette situation de se rapprocher du drapeau est un choix personnel. L’approche est une qualité de swing de plus de 30 m avec le sens de sa précision intime.

Les joueurs professionnels parlent d’approche à plus de 150 m…

Comment arriver à être précis dans tout son JEU? Quelle est la précision de son JE? Comment l’apprendre?

La précision de frappe demande un équilibre global du joueur entre sa posture et la décision de son futur coup.

Le dessin du parcours nous impose son étude…

Ses données techniques d’approche sont a apprendre par chaque joueur. Une technique ouverte pour son JEU, en lien étroit avec les 5 piliers de son JE.

L’engagement physique dans le sport est un choix personnel. Chacun a une recherche de logique d’entraînement de haut niveau, en dehors du JEU pour adapter son JE. Le joueur frappeur cherche à augmenter son degré global de puissance, mais perd de la précision dans son golf.

Recherche d’équilibre

Cette qualité de JEU demande un équilibre intime à apprendre et à faire progresser. L’approche domine la distance de chipping, mais la qualité de jeu à maîtriser par le joueur est identique.

… Et nous oblige à beaucoup d’attention quel que soit son moment de jeu!

Avec ses connaissances du putting et du chipping, le joueur aura un niveau de conscience et de confiance sur le futur de ce coup à concevoir. Sa distance du trou demande une autre invention de chaque coup. La création de son objectif est sensibilisée par son intérieur, mais aussi son environnement du moment présent.

Le lien corps-esprit de cette situation de jeu impose un équilibre, une régularité du mouvement à la suite d’une conception attentive du coup à réaliser. Le réel équilibre entre ses valeurs de JE et ses objectifs de JEU.

La forme du terrain, son climat, son entourage d’équipe transmettent de l’information extérieure au joueur. Comment sont ses pensées du moment?

Quelle sera ma cible ?

Chaque approche demande réflexion et décision, nous en sommes seul responsable

Placé derrière la balle, à chaque instant, le joueur devra décider sur le coup d’approche à jouer la cible où poser la balle. L’approche est similaire au tir à l’arc ou la carabine.

La situation d’approche de la cible offre une suite de décisions de conception du coup à jouer : imaginer la trajectoire, la visualiser et estimer sa posture physique.

L’approche invite à maîtriser sa propre direction…

Utiliser des baguettes de direction intimes pour intégrer son imagination (visualisation irréelle) de la trajectoire à réaliser selon ses habitudes. En cours d’entraînement, posés au sol, les axes de couleur orientent et forment la vision de chaque joueur. Il aura ainsi une sérieuse attitude sur le parcours pour imaginer et décider sa posture de future trajectoire.

« Ma responsabilité d’apprenti me demande de retenir les règles de posture de mon mouvement précis« . Les exercices pratiques dans toutes les situations de jeu à découvrir les font expérimenter et mémoriser efficacement. Chacun crée des attentions et ressent des sensations de ses mouvements avec une certaine sûreté quel que soit son parcours de jeu par la suite.

Constat: l’approche me fait découvrir mes qualités de joueur pour le swing complet.

Posture du coup

Le parcours offre des voies différentes, son ancrage est à créer…

La prise de grip du club est similaire à celle du chipping et la fermeté du ressenti sur les mains est identique.

La tête de club est perpendiculaire à la ligne de direction décidée et le shaft angulaire comme au chipping. L’épaule arrière ouvre la rotation du plan des bras vers le haut.

Pour établir sa position de frappe, la cible dicte l’alignement des pieds et des épaules du joueur. En même temps son sens de JEU lui fait imaginer la forme de la trajectoire d’approche.

Attentions :

La balle devant soi peut avoir 3 positions vues en chipping. Apprendre initialement l’approche avec la balle au centre du corps. Après, à soi-même de développer son expérience en découvrant les autres positions de balle.

Où que l’on soit, les obstacles du JEU ouvrent les recherches du JE.

La hauteur de trajectoire sera influencée par l’ouverture du club choisi et selon la position de la balle au sol. Une balle haute roule moins vers la cible qu’une balle basse. L’apprenti débutant a l’expérience de ses trajectoires de chipping.

L’équilibre du corps pour réussir la précision demande une posture équilibrée et solide du bas du corps.

Apprentissage court et ouvert

… partout où l’on sera, le JEU se montre compliqué, réfléchir pour le dominer

La leçon offerte par chaque moniteur est souvent différente. Son écoute est importante et ses exercices sont à adapter à son identité.

Intégrer sa responsabilité d’apprentissage, Le JEU nous invite à se comparer avec l’entourage. Avec une vidéo de soi, la vue des meilleurs joueurs professionnels poursuit notre JEU. On augmentera ses capacités selon son désir de maîtriser l’approche.

Des outils sont à découvrir et ajuster

L’approche de courte distance (50-60m) réalisée avec un wedge (52°-56°) permettra d’apprendre le swing complet. L’apprentissage fait en cours de golf peut être poursuivi chez soi avec des balles creuses.

Le lieu d’exercice de courte durée quotidienne est efficace en imagination sur un tapis, sur sa terrasse, son jardin, son école…avec une balle creuse.

Voir et comparer son approche :

L’approche est démontrée par les meilleures joueuses et joueurs professionnels du monde. Des moniteurs enseignants ont ouvert des cours de vidéo qui contribuent à notre évolution.

… Dans tous nos essais, pour réussir ce qui est créé. Chaque outil choisi est une part de notre chemin…

Regarder l’autre nous donne des images en plus des nôtres. Chaque joueur a intérêt à se faire filmer pour se comparer lui-même avec les meilleurs.

Les exercices personnels d’approche permettent d’améliorer les connaissances pour devenir et être performant selon ses choix et son envie de jouer.

Solide ancrage au sol pour le mouvement

L’alignement d’approche est réalisé par le bas du corps et une attitude physique solide. Cette dernière bougera de manière régulière pour conserver la précision du mouvement à chaque instant futur.

…qui a besoin d’être droit sur la voie choisie

Le corps est légèrement penché vers l’avant. Les genoux sont un peu pliés pour être solides avec les pieds ancrés au sol.

Le haut du corps comprend le plan de montée calme des bras et des mains qui élèvent le club. Les épaules tournent autour de la colonne vertébrale. Le dos se met calmement face à la cible choisie.

Le club au plan horizontal va prendre un angle de montée jusqu’à 90° selon le joueur par le mouvement des poignets. La tête du club dans le dos se dirige dans le sens de la cible.

La montée calme du club permet de le relancer en descente dans le mouvement par le même chemin. L’accélération du club en descente de sa frappe s’impose à tout son JEU. L’approche permet à son JE de le comprendre et l’intégrer.

Lancement de la tête du club

Délicate attention de geste et d’intelligence dans son approche de champion

La main basse lance le retour du club et la main haute contrôle la régularité de la ligne du club. La vitesse du club augmente en descente et les poignets associés laissent la tête du club dépasser les mains.

La vitesse du club demande un effort d’appui sur la jambe avant. L’épaule arrière reste basse au moment de frappe, les bras vont loin vers la cible.

La tête du joueur reste derrière la balle un instant après la frappe de balle. Le plan de frappe épaules continue sa rotation et le corps se redresse avec la poitrine face à la cible.

L’apprentissage d’approche demande d’être calme pour que le cerveau soit imprimé de la conscience d’un mouvement équilibré.

Bien réfléchir pour inventer son approche du moment

Ne pas chercher dans l’apprentissage une longue distance. Cette situation de jeu qui sera à produire souvent dans son futur est à maîtriser sans grand effort. Il évoluera dans son niveau de confiance de devenir.

Sa recherche personnelle sera adaptée ensuite en fonction de ses choix qui sont fonction de l’amour du jeu, le rythme de son corps et le pouvoir de performance personnelle.

Le swing d’approche intègre la responsabilité de la personne qui apprend cette situation de jeu. Chacun y crée son chemin de réalisation de joueur : plaisir de jeu ou amateur de compétition ou/et intention de devenir professionnel.

Exercices d’entraînement

A l’approche de mon JEU, je suis et reste responsable de mon JE

Une fois le mouvement décrit compris, la suite est de le développer. Les théories de l’enseignement sont à intégrer par sa pratique. Le pragmatisme de ce sport demande de l’entraînement pour progresser.

Cette troisième situation de jeu est à intégrer dans son développement des deux précédentes. Le dessin initial peut-être le suivant pour 30 minutes et je le découperais ainsi : 5 mn de putting court-10mn de chipping roulant et volant – 10mn d’approche sur 5 distances – 5 minutes de putting long.

Ainsi un joueur deviendra capable et compétent dans le petit-jeu, les trois situations essentielles du golf. Ce petit jeu ouvre son swing précis.

Améliorer ses points forts et faibles

De temps en temps le joueur, jeune ou adulte, aura intérêt de se faire filmer sur chaque situation de son jeu. Il pourra se comparer naturellement avec les grands joueurs qu’il choisira et observera.

Le cerveau de chacun est un ordinateur qui mémorise tout ce que l’on voit et ressent. Nos images permettent de se comparer à l’autre. L’autre joueur nous apprend beaucoup. Cela est vrai dans toutes les activités que l’on veut réaliser.

Le parcours nous invite à comprendre notre confiance

Plus un joueur veut être performant et plus il doit travailler les sujets qui lui appartiennent. Oser améliorer ses points forts et adapter avec attention ses points faibles ouvre son devenir.

Chaque joueur est responsable de son chemin de réussite, construit autour de ses valeurs (adaptables et modifiables) et ses objectifs. Ces deux points doivent être en équilibre, l’approche est une zone d’exercice intensive pour cette conscience. L’approche développe son niveau de confiance essentielle pour la poursuite du jeu.

Visualisation utile…

En approche prendre sa conscience intérieure en découvrant l’extérieur.

Chaque coup de golf est une nouvelle création que le joueur soit sur le parcours ou en cours d’entraînement.

La visualisation de sa prochaine trajectoire à réaliser en irréel, engage sa réussite de son mouvement réel futur. Cette attitude est à apprendre dans ses entraînements au cours du temps. Elle imprime son devenir d’efficacité de son jeu global.

L’image intérieure transmet des informations à son cerveau pour engager le mouvement efficace du coup à créer.

… Geste lent d’apprentissage complémentaire

Pour évoluer dans son JEU, prendre des cours qui savent toucher son JE. Son mouvement n’est pas que physique

En apprentissage de l’approche, pour intégrer un swing complet, il est utile de réaliser un geste très lent. Le ressenti dans cet exercice permet d’intégrer les mémoires de prise du grip et son mouvement complet du club.

L’exemple donné par le moniteur peut être élargi par sa propre référence d’imitation d’apprenti. Dans une situation nouvelle à obtenir, les images découvertes en vidéo, l’exemple d’un autre, soi, améliorent ses propres capacités.

Faire le mouvement très lentement transforme son apprentissage avec rapidité.

Les éléments grip-montée calme de rotation-jeu des poignets-sommet de club se testent très lentement. Ainsi chacun intègre en mémoire la qualité du mouvement. Le temps de sensation et sentiment est très court. Cet exercice peut être fait durant 3 minutes.

Avec ou sans chapeau, le JE nous met dans le JEU

Le second exercice d’attention part du sommet de mouvement de club avec les éléments de retour. Le lancement de la tête de club-jeu des poignets-retour sur la trace de montée-jeu des mains vers la frappe-maîtrise de posture-lancement des bras vers l’avant-fin de mouvement. Durée aussi de 3 minutes.

Dans le temps d’apprentissage, ce geste lent devient complet et chaque jour le faire 5 minutes. Cela fait gagner du temps d’efficacité de l’entraînement de practice pour passer sa carte verte.

Exercices d’entraînement d’approche

Important d’être sur le terrain pour son JEU…

Le calme de mouvement est acquis par les exercices personnels courts et très lents que l’on observe intérieurement. L’approche ne demande pas d’effort de physique primordial.

…mais le practice ou son propre jardin offre un poste d’entraînement aussi

Tous les exercices sont associés à la cible choisie. Changer de but tous les 3 coups avec une de distance et la direction. Varier le choix de cible nous fait créer un coup différent. Ainsi, le jeu se lie à son intelligence d’esprit et son corps en régularité et équilibre.

Le but est de choisir une cible et jouer 3 balles dessus. La balle 2 est améliorée dans tous les cas, de même que la balle 3. Puis changer de cible. Cet ensemble de tests d’exercices pratiques élève son niveau de jeu dans les minutes décidées.

A chaque balle passer derrière elle et imaginer la trajectoire à réaliser. Reprendre sa position d’alignement à chaque coup. Prendre soin de la correction à la transformer par rapport à sa mémoire ou l’analyse du coup précédent.

Des centres d’entraînement offrent parfois une zone de JEU où l’on découvre et observe son JE

La forme de l’exercice nous éduque pour son jeu futur : chaque coup est nouveau, le jeu de golf n’est pas une routine.

Chaque situation de jeu demande un ensemble d’éléments : étude-décision-préparation-mouvement-analyse.

Son cycle de jeu se boucle en phases à estimer efficaces et belles. Penser à son devenir sans critiquer tout ce que l’on joue.

L’intelligence situationnelle à développer dans son golf débute à l’apprentissage du mouvement complet corps-esprit de l’approche.  

Michel Prieu

Situation de Jeu de golf 2-3 – Chipping*** – Philosophie

***Les mots soulignés vous apportent des informations complémentaires

Philosophie du petit jeu

L’apprentissage du golf me semble important par l’éducation de son JEU. Chaque joueur qui découvre ce sport est différent de son entourage.

Son JE est intime, ses intentions fondamentales, celui qui veut apprendre aura une attitude personnelle, ses choix essentiels.

Le golf a un intérêt philosophique, chaque coup est différent du passé et du futur, chaque coup est unique.

Notre cerveau-ordinateur est sans arrêt utilisé pour inventer ses mouvements, le lien entre notre esprit et notre corps est de chaque instant.

L’enseignement à ouvrir à chaque personne est de ce fait complexe, d’où l’intérêt de faire découvrir ce sport par le petit jeu en premier.

Le petit jeu se complique lorsque l’on s’éloigne du trou où l’intention est de mettre la balle en peu de coups.

Le parcours est notre adversaire, mais chaque joueur est en vérité en apprentissage intime de lui-même.

Naissance de la force du petit-jeu

La réussite dans ces trois parties de petit jeu invite les joueurs à aimer leur façon de jouer tout le golf. L’occasion de prendre-apprendre-comprendre son jeu autour du trou est très utile pour hausser son niveau futur.

L’apprentissage de putting est essentiel, il ouvre la responsabilité et la philosophie du jeu

Le petit jeu dispose auprès de chaque joueur de ses capacités personnelles. L’apprentissage en groupe donne des possibilités individuelles : en JEU, le choix de la responsabilité de son JE entre en soi.

La précision du chipping s’apprend en réalité sur le vrai terrain d’entraînement par ses exercices pratiques.

Nous en sommes conscients, mais cette recherche de qualité se développe aussi par la vision des images des meilleurs joueurs observés. La vue de la situation du joueur filmé nous donne les clés de réussite. Si nous nous filmons notre cerveau nous compare et nous adapte dans le temps. Une réalité de toutes nos activités.

Une autre possibilité d’augmenter ses qualités de petit jeu est créée par la conception de surfaces différentes. Les clubs de Blue-Green et d’autres ont ouvert les espaces de minigolf-chipping, comme les nouveaux terrains de football ou rugby synthétiques

Le chipping invite chacun à inventer son jeu

La dureté du plan de jeu, sa vitesse ouvre la possibilité d’évoluer dans son JEU dans le temps et demande à notre JE de libérer son intelligence de création de ses coups.

Dès l’apprentissage l’amour du jeu s’ouvre en plus ou en moins. L’analyse, individuelle et collective, des coups décrit des notions avantages-inconvénients de chaque action. Le constat donne la possibilité de s’engager plus seul, mais aussi en équipe.

Celui qui dès la découverte de son petit jeu, trouve des solutions pour réussir ce qu’il veut, il comprend son pouvoir de progresser avec l’amour du jeu.

Largeur de l’apprentissage offerte par le petit jeu

Le petit jeu est un apprentissage progressif du jeu golf. Important et puissant pour son devenir de l’apprendre dans cet ordre.

Visualiser son devenir en petit jeu crée son efficacité en jeu

Peu d’effort dans chaque mouvement de partie de swing qui commence en putting. Le petit jeu s’apprend selon qui l’on est. Il semble naturel d’intégrer le jeu directement en soi. Le petit jeu en chipping est un plus large mouvement que le putting.

Les images qu’un débutant (comme un amateur éclairé, voire le professionnel attentif) va prendre, apprendre, tester et regarder le feront évoluer vers le haut. Elles existent pour lui, démontrées et naturelles en premier. Lui préciser que quel que soit son âge, en vidéo ou en exercice ou compétition, elles sauront aussi le former dans sa manière d’être dans son JEU (et sans doute JE).

Oublier le coup passé et à l’instant présent inventer le coup suivant

Son terrain de jeu marque également tous les joueurs, selon son origine et d’autant plus avec le groupe d’apprentissage. Les parents qui jouent influencent leur jeune enfant, mais les professionnels qui l’entourent aussi. Ceux regardés en jeu et présentés à la télévision vont lui apporter des modes d’exemples et lui agrandir ses possibilités.

La vision de ce jeu engage dans leur devenir les plus jeunes consciemment et inconsciemment, comme les adultes.

Adapter l’enseignement futur

Chacun est individuel, ce qui complique les programmes d’enseignement voulus en standard. La découverte initiale de tous les sports est à enseigner par le jeu, chaque jeune choisit ainsi.

Apprendre très jeune, aimer ce jeu et grandir avec lui et ses études

L’ensemble de l’enseignement n’est pas à lier au coût, mais par la qualité de la découverte du jeu, pour faire aimer son sport à chacun des apprentis. Le système économique lié à l’apprentissage est à revoir.

Des créateurs l’ont compris et proposent des solutions en lien avec l’environnement et la Nature. Les écoles de golf en jeu dans les clubs peuvent exister. Des instituteurs et professeurs scolaires qui aiment le jeu sont des formateurs nouveaux pas toujours dans les golfs.

Jouer souvent et n’importe où pour maîtriser son intention de jouer au meilleur de soi

Les clubs commerciaux doivent apporter de plus hauts niveaux de formation à leurs enseignants. Pour un meilleur futur ils doivent avoir des qualités similaires aux instituteurs et professeurs du primaire à l’Université.

Celui qui joue et veut améliorer son jeu est individuel. Comment répondre à ses questions pour qu’il accepte de payer ses gains dans une ou toute ses capacités et envies de jeu?

L’amélioration de son JEU demande des efforts à son JE, dès le petit jeu!

Choix du sac initial et des clubs du devenir

Le choix de faire monter la balle en chipping demande l’utilisation d’un club type sandwedge, en clair un club ouvert.

Accueillir le jeu des parents, les nouveaux programmes s’enregistrent tous

En fin d’apprentissage, au moment de choisir ses clubs de compétition ou de jeu amical, l’équilibre de ses outils de jeu selon son envie est à sentir.

Les professionnels ou les amateurs de haut niveau ont le devoir d’ajuster leurs clubs en fonction de leur attitude globale physique. Leur façon de jouer les sept 7 situations apprises et développées avec leurs choix ouvre leur réglage. Les parcours de golf sont différents. Les clubs de chaque joueur sont à adapter dans le sac et certains ajustés, modifiés selon le jour.

Jouer entre jeunes ouvre son devenir

Au moment de devenir professionnel, l’important pour se vouloir parmi les meilleurs est de savoir jouer, mais progresser chaque jour. Ce progrès est à mesurer chaque jour, son bilan de la veille permet de définir son programme du jour. Le joueur de haut niveau doit intégrer son petit jeu pour son chemin qui le mène à son ambition.

La philosophie du petit jeu influence tout son JEU

Le petit jeu demande au débutant et encore plus à l’expert d’avoir sa philosophie adaptée à qui l’on est. La fille ne ressemble pas à un garçon et chacun du même genre est différent.

L’art de compétition ouvre et prépare son devenir : jouer et progresser sur son chemin. Le résultat viendra.

Au plus tôt, l’enseignement conçoit et implique pour chacun sa prise de responsabilité. Pour le travail professionnel, la science d’aujourd’hui nous dit qu’elle est juste à 14 ans, les filles sont même en avance. Nous le voyons dans le sport quelque soit le pays, France, Corée, Etats-Unis…

Les clés techniques sont décisives dès le début, inviter chacun à se la définir pour ajuster, affiner ses mouvements. Le jeu de mains s’initie, puis s’ajuste et s’affine avec ses yeux, ses oreilles, tous ses sens interviennent.

Le pouvoir du petit jeu

Le petit jeu se fait partout et par tous les temps. L’éducation de son esprit et de son corps, pas loin du drapeau, est un lien de création efficace!

La prise de club maîtrisée ouvre son intelligence situationnelle et implique sa création selon son esprit du moment. La tranquillité du moment de petit jeu ouvrira ses qualités du devenir.

Plus on en sait dans le petit jeu et plus on va devenir plus efficace dans l’engagement du grand jeu futur.

Apprendre sur les zones naturelle et synthétiques

Sa posture de petit jeu intègre la maîtrise de sa prise de club. La posture pour avoir l’esprit ouvert doit être en équilibre. Vrai domaine dans chaque sport dont j’ai pris des informations aussi bien au hockey sur glace, après le basket et le handball, sans l’avoir compris au rugby et au tennis. Le monde va changer…

Filmer son jeu pour se comparer aux plus grands. Chacun grandit plus vite

La prise de mains de petit jeu, la posture facilitent la philosophie de chacun pour trouver son rythme intérieur. Selon qui l’on est (« qui suis-je ? » est sa clé à trouver au plus tôt) intérieurement on s’attachera au rythme de son corps. Le lien avec son cerveau et ses programmes nous permet d’être en équilibre.

L’attention de son petit jeu est de dialoguer sans arrêt avec le parcours, l’environnement du moment, pour être efficace.

Son état du moment sensibilise son petit jeu, juste à la fin d’un trou. Quel état physique et mental ai-je?

Comment ai-je préparé mon énergie pour mon équilibre et mes dépenses du jour ?

Imaginer son devenir dans le petit jeu

La philosophie du petit jeu invite chaque joueur à réfléchir et déterminer son ambition, objectif à long terme, a mesurer et adapter chaque jour. A tout moment sur le parcours, la qualité du petit jeu nous influence.

La famille, le club, les compétitions impriment le petit jeu

Le chemin de votre meilleur jeu est à dessiner et construire sur le petit jeu. Marcher sur ce chemin, le transformer selon votre but, vous accompagnera dans un esprit de haut niveau.

Votre rôle maîtrisé en putting et chipping met votre courage de joueur en place. La force d’augmenter la hauteur de votre philosophie du petit jeu dans l’approche de votre devenir.

Michel Prieu

A suivre:

Le chipping 2-1

Le chipping 2-2

Approfondir: Le putting

Situation de Jeu de golf 2-2- Chipping***

***Les mots ou phrases soulignés offrent des compléments d’information.

Nous entrons dans une évolution du JEU, faire voler la balle de golf invite l’intégration de tout notre corps lié à notre esprit. Nous entrons en situation de jeu moins mécanique que le putting.

L’évolution de la trajectoire roulante a commencé notre évolution vers son mouvement du corps complet, mais la balle volante demande plus d’imagination.

Dans le coup à jouer, nous pouvons inventer un coup qui nous permet d’éviter un obstacle. Le plaisir de le réaliser nous fait remarquer l’efficacité de cette pratique nouvelle du jeu à créer.

Il me semble nécessaire d’insister pour conserver la maîtrise de la trajectoire roulante au même titre que la trajectoire volante.

Certains cas de petit jeu se découvrent. Juste un peu de distance, la dureté des greens selon le dessein du dessin de l’architecte et la saison, nous aurons à les assembler.

En compétition amateur, mais surtout professionnelle, l’organisation s’est ouvert des possibilités de complication du jeu dont surtout celle du petit jeu est encore plus forte.

La trajectoire volante

La découverte de ce coup ouvre plus sensiblement une impression de swing future.

La prise de club est similaire à la trajectoire roulante… Un exemple global est donné par Raphaël Jacquelin et Patrice Amadieu.

Chacun dans leur domaine, ils offrent des valeurs à l’apprenti (ou même l’expert) et initient chaque joueur à prendre ses responsabilités pour affiner ses mouvements dans toutes les situations de jeu.

Chaque club offre des zones de petit jeu à développer soi-même pour son JEU de demain.

La trajectoire volante est le mouvement esprit-corps qui saute et dépasse l’obstacle entre la position de la balle et le drapeau.

Pour faire monter la balle, le club à maîtriser est un wedge plus ouvert que le Fer 7 ou 9 pour réussir son geste avec facilité, régularité et équilibre.

Le mouvement du club est comme le putting et la trajectoire roulante : montée du club sans effort, lente et descente en accélération selon la distance.

Imaginer sa trajectoire volante :

Les outils de petit jeu sont à choisir et maîtriser…

Pour apprendre le mouvement et même lorsqu’on le maîtrisera, pas besoin d’avoir un obstacle entre la balle d’essai et la cible décidée. Le wedge qui glisse sur le sol fait naturellement monter la balle pour franchir un obstacle.

La position de la balle et celle du drapeau permettent d’imaginer la trajectoire. Nous pouvons visualiser comment la balle monte, tombe à un endroit du green et roule jusqu’au drapeau. La trajectoire complète peut avoir plusieurs images : 1/3 de montée et 2/3 de roulement par exemple ou 50% de chaque…

Ce choix permet d’élargir ses possibilités et demande de découvrir ses mouvements.

Imaginer sa trajectoire avec une impression de mouvement calme et sans effort, le respect de direction et de précision acquis au putting.

Cet apprentissage personnel technique, imaginaire, est sensiblement complété par l’observation des gestes à accomplir d’un joueur professionnel ou son éducateur privé, sur la situation de jeu.

Choix du club dans le temps :

Un wedge de petit jeu nous sert sur tout le parcours

Le wedge de l’apprentissage initial pourra évoluer dans le temps avec plusieurs outils de 52°,56°, 60°, par exemple. Cela permettra d’avoir des trajectoires plus hautes et moins de longueur de la distance de roulement. Une possibilité de mieux contrôler et maîtriser sa précision vers la cible de pose de balle et/ou le drapeau.

Posture du corps :

Le drapeau en petit jeu est la cible favorite mais à étudier

Le chipping avec un choix de trajectoire volante vient de ses expériences de débutant et de son plaisir d’apprentissage. Cette situation de jeu nous permet d’être agressif face au parcours ou de défendre son erreur de notre coup précédent.

Mentalement le joueur a intérêt à acquérir du calme et une solidité du bas du corps pour être sensible du haut du corps. Maîtriser son stress de peur ou frustration afin d’utiliser l’attention (un peu de tension) pour être précis sur son mouvement.

Pour être plus précis , s’orienter avec précision

La position de la ligne de direction décidée des pieds et des épaules est à choisir parallèle à la direction de trajectoire imaginée. Nous pouvons nous guider par la ligne avec deux baguettes d’alignement de couleur.

La possibilité de tester sa position avec une légère ouverture de sa ligne des pieds peut donner un ressenti plus agréable sur cette situation.

Prise du club :

Toute prise de club et équilibrée en soi par soi

La prise du club est celle que l’on décide parmi les 3 présentées :

         – Interlocking

         – Overlaping

         – Baseball

J’insiste sur le fait que je trouve la prise « interlocking » la plus efficace pour toutes les situations de jeu à apprendre pour jouer au mieux.

La prise du club est attentive, ferme sur le grip. Pour favoriser le geste, l’épaule avant est un peu plus basse que son épaule arrière.

En petit jeu, inventer chaque coup demande étude et création

Le mouvement du haut du corps se fait autour de la colonne vertébrale et le plan des bras suivra cet engagement. La balle est légèrement vers son pied arrière, le plan de montée de frappe est sensible en fermeté.

Le club glissera sur le sol en accélération contrôlée par son cerveau qui conduira les muscles comme mémorisé dans sa visualisation de sa conception du coup.

Lors de son mouvement de montée, si le club dépasse son parallélisme au sol, les poignets vont monter le club vers l’angle droit

Notion de jeu, entrée en soi :

Autant le putt est une technique précise et relativement facile de faire rouler la balle, le chipping demande la conception de chaque coup. Le chip est sensible à son intelligence situationnelle comme dans chacune de nos activités.

Le chipping est un moment de maîtrise du jeu à créer et respecter

Comme dans l’apprentissage du métier que l’on aime ou dans lequel nous sommes engagés et attentifs. Chacun est soutenu par ses réflexions, son imagination et le lien effectif corps-esprit de soi.

Cette attitude est sensible selon le moment où l’on découvre le golf selon son envie personnelle. Les exercices, la découverte de toutes leurs formes, en fonction des idées, la réussite à nos choix, quelques échecs analysés et dépassés, la philosophie du golf pénètre dans l’esprit de l’apprenti.

La balle vole et roule

Pour avoir la précision respecter la posture et sa prise d’outil

La conception de ce coup est différente du précédent : la balle monte tout de suite pour éviter un obstacle. Ce type de coup ouvre l’esprit du joueur vers son jeu futur, la trajectoire de la balle est en apprentissage.

L’apprenti découvre le sens de montée et descente de la balle, l’effet engagé par le club et le roulement court de la balle.

La découverte du golf peut être intéressante sur les 3 premières heures à découvrir en moitié de temps le putting et les chipping, l’un alterné avec l’autre. Chaque coup est à inventer par le joueur.

Pour orienter sa réussite visualiser est un pilier de JEU, vous où JE veut sa balle

Le chipping de balle volante est une routine d’invention du joueur par son corps et son esprit. Le petit jeu débute dans l’apprentissage.

Pour certains joueurs, les plus petits parmi les jeunes, mais aussi les dames ou un joueur de faible taille aura à intégrer la montée du club : l’armement des poignets.

Moment important à prendre-apprendre-comprendre selon soi, pour être efficace dans son présent et son futur de joueur.

Exercices d’entraînement :

Notre attention de création invite libérer son rythme

L’apprentissage du petit jeu est une période intéressante, elle permet d’entrer dans son JEU. Etre précis, régulier équilibré avec le club choisi (unique ou multiple) demande à son JE d’évoluer.

Le putting demande à chaque joueur d’être assez mécanique, le chipping ouvre la porte de la dynamique du corps, sans beaucoup d’effort musculaire.

La cible de balle irréelle impose et son coup équilibré réel

L’entraînement qui débute sur des exercices simples et nouveaux, demande de relier son esprit et son corps. D’élaborer son propre programme d’évolution en fonction de son intention et ses attractions.

Le programme de petit jeu est simple, a chacun de le décider. Les zones sont ouvertes dans le club où sont les cours, celui où l’on visite, ou que l’on décide de créer pour soi. Je répète que regarder les meilleurs sur son ordinateur ou sa télévision apporte aussi des forces intérieures de qualité.

Le sol synthétique associe tout le petit jeu, rapide et difficile

Attention : Le chipping ouvre des portes pour son futur de qualité de joueur. Une zone moderne est venue offrir des liens entre le chipping et le putting.

Le « chipping-golf » chez Blue Green (Artiguelouve) ouvre des possibilités d’apprentissage de grande qualité à chaque joueur.

Le petit jeu complet peut s’y apprendre à 80%. Sur le terrain naturel d’à côté la possibilité de devenir très efficace ne prendra pas beaucoup de temps.

Types d’exercices

La prise du club, l’outil du JEU demande la maîtrise de JE

Les buts sont multiples, mais les principaux du début sont d’entrer dans ses qualités de personne : équilibre, attention, conception, régularité, précision… Des valeurs qui parfois sont peu dans son JE, mais sur lesquelles nous pouvons acquérir une évolution dans ce JEU.

Exercice de balles courtes sans et avec un obstacle. Les distances de 5, 7, 9, 13, 17… 25m.

Intentions de frappe simples :

J’ose me préparer pour réussir. Le savoir me donne du pouvoir

La cible de chaque coup a un diamètre de 80 cm. Je joue avec 7 balles dont une est de couleur rouge et une autre balle jaune avec 5 blanches. Toutes sont des balles de qualité pour mes compétitions.

Ma visualisation de trajectoire imaginaire est de poser la balle sur une cible volontaire. Un point repéré à l’entrée du green ou un peu plus loin suivant ma décision de trajectoire : roulante ou volante.

Je visualise la forme de trajectoire en fonction du club que j’ai en mains. La balle roule vers la cible terminale. La position d’arrivée de ma balle me donne un succès ou un échec momentané.

Frapper avec calme et attention, régularité me donne la réussite!

Le succès me demande d’imiter le coup passé puisque le suivant est à créer. Retrouver en moi ce qui m’a permis de réussir mon intention existe mais à ajuster à l’instant.

La balle hors de ma cible me sensibilise à analyser ce qui s’est passé en moi. Soit, je peux me corriger et de nouveau tester mes qualités ou alors, j’ai des questions à poser lors de mon prochain cours à mon enseignant.  

Temps d’entraînement :

Les exercices de chipping sont intéressants. Nous pouvons y passer le temps que l’on veut quel que soit son niveau de joueur (Adam Scott).

L’essentiel de son petit jeu est fondamental en tête grâce à la vigilance de mon cœur

Pour le début nous pouvons penser s’y consacrer un temps égal au putting. Peu d’effort physique, mais parfois les découvertes émotionnelles et sentimentales. Elles sont individuelles ou collectives provoquent des réactions de plaisir ou de frustration.

Nous entrons par ces exercices programmés dans le JEU attentif du golf.

Michel Prieu

A suivre:

Le chipping 2-1

Le chipping 2-3

Approfondir: Le putting

Situation de Jeu de golf 2-1- Chipping***

*** Chaque idée, titre ou mot souligné offre d’autres clés et des exemples précis de mouvement à expérimenter.

Le petit jeu comprend le chipping qui a plusieurs possibilités de conception. Cette situation intègre le putting selon le parcours, son dessin et l’environnement du moment.

Joueur amateur ou professionnel, le petit jeu permet de maîtriser son JEU, mais aussi nous offre l’apprentissage de son JE.

L’exemple espagnol de qualité du moment l’histoire du JEU

Chaque joueur, par son petit jeu intime, peut agresser le parcours ou défendre sa situation personnelle du moment: réparer une erreur réalisée sur le coup précédent. Chaque instant de JEU demande au JE de s’adapter à la situation matérielle et intellectuelle du moment et de créer le coup suivant de petit jeu.

Pourquoi aime-t-on jouer au golf ? Ce sport nous demande à chaque instant présent d’oublier son passé, juste inventer son intention du moment.

Avec nos outils, nos pensées, notre conception de la partie, éventuellement notre ambition, le petit jeu est un allié. Notre compétence dans ce domaine nous aidera à approcher le loisir qui nous demande d’être meilleur chaque jour face à son parcours.

Le petit jeu court ouvre sa propre recherche de confiance intérieure. Pour devenir professionnel de haut niveau, selon son intention, la connaissance du JEU débute avec précision par le petit jeu chez les jeunes et se poursuit comme adulte.

Cette situation de jeu ouvre des trajectoires différentes qui sont une évolution du putting et l’invention d’autres trajectoires. Le petit jeu demande à chaque joueur de créer ses propres compétences en fonction de son intention intime pour son devenir dans le JEU.

Le caractère de la situation de petit jeu en chipping

En chipping, seconde situation de jeu fondamentale du golf, la cible est proche. Le petit jeu à découvrir s’ouvre avec le trou à moins de 25-30 mètres sur le parcours défendu ou pas par un obstacle.

Le chipping est son jeu

Le chipping est un moment intense de petit jeu. Le joueur aura à l’imaginer et le réaliser pour gagner un point face au parcours en situation active de réussite. Selon son niveau de jeu, nous avons la capacité de rattraper une erreur du coup précédent.

La conception du chipping se sensibilise par l’analyse et le ressenti de la situation de la balle au moment présent. A nous d’engager la conception de son action suivante au cours du JEU. Est-ce que j’aime cette pratique ? Comment la prendre-apprendre-comprendre et la maîtriser, comme je sais le faire en putting ?

La zone d’apprentissage moderne

Surface de chipping synthétique, dure, rapide une ouverture de jeu moderne

Il est intéressant de constater qu’il existe sur des golfs des zones naturelles mais peu parfaites pour apprendre. Des nouvelles créations synthétiques et complexes, sous couvert ou pleine nature s’ouvrent un peu partout. Elles offrent des zones efficaces d’entraînement aujourd’hui, comme des minigolfs en matière synthétique.

La zone de chipping est essentielle, rapide, dure aux modèles complexes. Elle ouvre la possibilité à chaque joueur de peu d’investissement de matériel, mais beaucoup de plaisir d’apprentissage. La combinaison du putting et du chipping me paraît essentielle pour les jeunes qui veulent atteindre un haut niveau futur.

Nous avons des opportunités de développer rapidement son amour du golf, très jeune ou adulte. Nous entrons par le petit jeu directement dans la compétence qui nous approche de la maîtrise du JEU global.

Le chipping ouvre le JEU personnel

Chipping, domaine personnel à rendre attentif

La continuité d’apprentissage de chipping demande à réaliser un geste calme, sans effort physique, mais avec une conception inventive. Plusieurs trajectoires pour se rapprocher du trou s’ouvrent selon la situation du green et la position du drapeau. L’état de situation matérielle de la balle au sol influence aussi son choix de trajectoire.

Pour atteindre le trou, en être le plus près possible, le dessin de l’architecte a proposé des obstacles. L’eau, la hauteur du green, les bunkers de défense… sont à dépasser. Des situations inhabituelles existent selon la saison : le vent, la pluie, l’humidité, la glace, la sécheresse…

JE dessine pour être efficace dans son JEU

La découverte et l’entraînement des phases de petit jeu-chipping offre des situations personnelles d’évolution de son plaisir à jouer. Le petit jeu initie sa recherche de jeu et opère la transformation de ses compétences.

En compétition, la position du drapeau modifie aussi le niveau de difficulté de précision du coup.

Plusieurs apprentissages potentiels de chipping

Chaque joueur aura à inventer plusieurs trajectoires pour tenter d’approcher la cible à son moment présent, une attention calme et sereine. Le professeur a intérêt à faire découvrir le chipping en présence collective et individuelle par le suite. L’entraînement personnel ouvre son attention et l’évolution de ses compétences.

Un essai à chaque coup qui est une nouvelle création

Chaque joueur aura une analyse de la situation de jeu à réaliser en précision. Sa maîtrise de plusieurs trajectoires comprend la balle qui roule ou qui vole (avec ou sans effet) et qui parfois s’invente.

L’apprentissage des gestes directs de chipping se complète aussi en regardant les joueurs professionnels ou les cours des moniteurs en images.

La vue des images imprime son esprit. Le courage de les regarder avec régularité inculque les positions, le rythme de frappe, l’attitude globale de situation de jeu…

Essai naturel de chaque coup

Chaque joueur peut comprendre et affiner son mouvement en prenant un temps d’exercice très lent avec ou sans club en main.

La réussite du coup sera favorable, si le joueur est conscient et calme pour réaliser son but avec précision.

L’échec accompagne le chipping si le joueur reste peu attentif ou dispose d’un état frustré ou en colère à l’instant présent.

La confiance dans le chipping est très liée à la communication naturelle entre son esprit et son corps. Le mouvement qui est à concevoir demande une attention intense au joueur de compétition, comme d’entraînement, amateur et encore plus au niveau professionnel.

Choix de sa posture

Intention attentive de chaque essai. Effort attentif de réussite

Le club de chipping sur la situation de jeu peut être double : un fer ou un putter (comme en Ecosse). Si un obstacle existe, le choix de son club demande une analyse et attention efficaces, pour une décision adaptée.

Le putting découvert en premier offre la conscience d’avoir en chipping la position solide au sol. La fermeté du bas du corps ouvre une sûreté de précision de mouvement du haut du corps.

Par mon expérience, je préfère signaler que j’aime avoir le poids de mon corps sur la jambe avant. Cela me fixe tout entier et mon mouvement est sensible par le haut du corps qui tourne autour de la colonne vertébrale. Cette pratique de jeu ressemble sainement au putting : sensation de faible effort avec précision.

L’analyse et la décision de trajectoire

L’analyse de la situation du moment présent de la balle et de sa cible est calme même en apprentissage de débutant. La découverte collective de la situation de chipping ouvre des exercices entre apprentis. Chaque exercice offre l’amour du jeu et l’esprit d’équipe en soi.

Prise du club son choix de précision et d’équilibre

Face à la balle, la prise de décision potentielle est calme et la recherche d’une précision de cible pour la balle est une attention permanente de la situation de jeu.

L’intention et l’espoir sont de voir arriver la balle près du drapeau ou dans le trou. Cette recherche initiale est irréelle, elle est son propre sens de visualisation.

Notre mémoire active s’appuie sur la connaissance, mais nous aurons souvent à inventer le coup à réaliser vers le drapeau et sa cible de jeu.

L’œil fixe le point de chute décidé de sa balle pour tout type de trajectoire : roulante ou volante.

Concentration et choix de petit jeu

Le niveau de concentration du joueur peut dépendre de la situation de jeu. L’intelligence situationnelle du chipping est importante pour tous les joueurs.

La situation de chipping demande une phase de jeu d’attention qui repose sur la précision, la régularité. Cette attentive attitude se base sur l’équilibre du corps et de l’esprit de ce geste sans effort physique.

Tension ferme des mains, efficacité et régularité de tenue pour frappe équilibrée

Le choix du club de chipping du moment se décide selon ses habitudes de trajectoire de balle. Selon moi, suite à la découverte du putting, commencer le chipping avec une trajectoire roulante, sans obstacle, est une priorité d’apprentissage.

Cette trajectoire qui roule est importante car en compétition en particulier ou selon la saison, les greens de réception sont durs et roulent beaucoup.

Le wedge nous permet de faire des trajectoires volantes, mais sur un sol sec, l’angle du wedge est à décider et parfois envoyer une balle à forte hauteur pour peu rouler.

L’attitude mentale ouvre les piliers concentration-visualisation de chaque coup : la mémoire ancienne, conscience, confiance, calme, régularité assurent son image du futur.

Postures de situations de chipping

Faire rouler la balle vers sa cible se décide souvent sans un risque d’obstacle et sur un fairway d’herbe courte. La trajectoire roulante se choisit souvent selon son amour du jeu précis que nous voulons. Cette trajectoire est proche du putting, distant mais nous en avons la pratique sur un minigolf (Simon Camirand oriente clairement, à vous de choisir).

Mon grip de préférence est interlocking

Un obstacle amènera le joueur à maîtriser une autre trajectoire de chipping qui sera volante. La position du drapeau sur le green influence le type de chipping futur. Le jeu de golf demande une conception intelligente de chaque coup.

L’enseignement de tous les débutants doit les inviter à prendre conscience de la qualité du petit jeu. Cela ne demande pas beaucoup d’effort physique, mais une attention intelligente sur chaque coup à jouer dans ce domaine.

Le petit jeu influence directement ses qualités de grand jeu dans son futur. Autant comprendre initialement l’importance du petit jeu qui nous permet d’être plus régulier sur l’ensemble de tout son jeu.

La première trajectoire de chipping court : balle roulante

Les enseignants modernes donnent les exemples techniques en présentiel ou en vidéo selon leur choix. Avec les clés que je souligne, à chacun de choisir ceux ou celui qui vous plaît. Soyez attentif à ces informations, vous êtes responsable de votre jeu.

Prise du grip sensible

Le choix de son club dépend de sa décision de trajectoire unique. Pour être efficace dans chaque coup, nous ne devons pas hésiter sur notre choix de ses outils.

L’expérience du putting initial que l’on possède, ouvre le choix du putter ou pas, selon l’état du parcours. La maîtrise du putter offre des opportunités d’utilisation sur le chipping court, plus complexe quand il devient long. Les images des compétitions sur des links d’Ecosse nous offrent des exemples.

La trajectoire roulante de la balle est basse, tendue, avant d’entrer sur le green ou en tombant sur le début du green. La ligne de balle est étudiée et engagée sans effort, mais attention vers le but choisi, le trou ou un cercle autour du drapeau.

Conception professionnelle du petit jeu

Maîtrise de ses prises pour sa régularité

En compétition, selon son niveau de jeu et sa place dans la partie, la situation du trou est à connaître sur ses notes ou parfois d’aller voir la réalité du trou sur le green.

Le carnet de note des joueurs professionnels de 2022 sera interdit dans leurs compétitions.

Pour hausser son niveau de jeu , le joueur professionnel devra être attentif et anticiper la conception de tous ses coups. Son analyse de situation réelle du moment (positions de balle et de la cible) demande à être précise. Chaque amateur peut procéder de même, selon son intention d’évolution personnelle dans son sport (et ses activités).

Le temps de marche vers le drapeau et le retour permet de concevoir la trajectoire de la balle en réflexion intime. Son image d’esprit décide de la cible où poser la balle et la voir rouler vers le trou. Le déplacement de chaque joueur est à réaliser en respirant correctement. La respiration est une seconde clé qui favorise dans le jeu son imagination de réussite potentielle. L’intention irréelle de son JEU deviendra réelle pour son JE.

Choix de son outil de trajectoire efficace

Pour une trajectoire roulante à apprendre, le Fer9 est un club-outil de découverte convenable. Ensuite, selon la maîtrise obtenue nous pourrons varier notre choix futur avec les clubs de notre sac ( Règle:14 clubs maximum).

Noter que les clubs ouverts, le pitch ou les wedges permettent de renforcer l’effet de frein de la balle (spin) qui roule pour maîtriser les distances de roulement.

Un parcours ouvre toutes les possibilités de création de son chipping

Prise du club :

La connaissance de la prise du putter se change pour le chipping.

Il existe 3 positions définies pour les fers, les bois et le drive :

         – Interlocking (naturel et facile à apprendre, block de mains solide),

         – Overlaping (block à 10 doigts),

         – Baseball.

Chaque partie de parcours demande d’inventer son jeu

La prise est à choisir par chaque joueur avec son moniteur ou ses lectures et essais personnels. Le choix initial est fonction de ses mains, son âge, ses expériences d’activité sportive ou autre et ses envies du futur. Personnellement, je trouve que l’interlocking est le plus efficace en précision de pression et d’unité du block des mains.

La tension de prise de club en chipping est ferme, mais sans forte pression sensible sur le grip.

La prise de grip influence les précisions et les sensations de frappe que l’on adapte avec le temps que l’on accepte et passe dans ses exercices et l’amélioration de son niveau de jeu.

Position du corps recommandée :

La décision précise du choix de la cible où faire tomber la balle, ouvre l’alignement parallèle du corps. A la fois les pieds et les épaules comme en situation de putting sont parallèles à la ligne de trajectoire, mais pourraient être différents.

La pratique d’exercice ouvre ses capacités de jeu

A chacun de choisir sa meilleure position de jeu selon les découvertes de précision obtenues dans son temps d’entraînement et/ou ses résultats de compétition.

Une possibilité pourrait être d’avoir les pieds sur un angle de 10-15°. Les épaules sont parallèles à la ligne de direction de la cible. Le mouvement de balancier-pendule autour de la colonne vertébrale est cependant parallèle à la ligne d’objectif.

Le club, son outil, en légère pointe au sol, envoie la balle vers la cible, seule la chute décidée et elle roulera vers le trou.

Imagination du coup à réaliser

Lors de la découverte de la situation de la balle au moment présent, imaginer le coup suivant dès son entraînement, pour développer ses mémoires de petit jeu et de jeu attentif.

Regarder le trou et prendre les informations sur la zone de jeu à utiliser. Repérer les pentes, les zones plates, ressentir la dureté et de la rapidité du green. Chaque joueur de haut niveau amateur ou professionnel prendra compte du sens de la coupe du gazon du green.

En entraînement de qualité , peu de temps pour améliorer son jeu

Chaque joueur observera et analysera la pose de la balle et la hauteur du gazon du fairway. Avec tous ces éléments, le joueur peut imaginer la trajectoire de son futur coup. La visualisation est essentielle.

Attention d’apprentissage: Cet ensemble de conseils d’observation est à donner à chaque débutant par l’enseignant. Chaque joueur ainsi s’améliorera dans ses entraînements sur ces situations de jeu qui seront multiples et différentes dans son futur.

Choix du club pratique :

L’entraînement individuel et collectif ouvre l’esprit d’équipe

La trajectoire pour faire rouler la balle à apprendre et à maîtriser est basse, tendue. Un Fer 9 ou 7 d’apprentissage sera utile, il remplace le putter.

Remarque: Le mouvement à produire est le tout début du swing de découverte du golf.

La position de la balle peut avoir trois positions pour faire rouler la balle : au centre du corps ou 2 à 5 cm en arrière ou en avant de l’axe de son corps.

La recherche du balancier-pendule du club s’impose sans effort. La conscience du point de dépôt de sa balle permettra de découvrir en soi le ressenti du rythme de balancier du club à créer.

Terrain d’apprentissage court qui ouvre le petit jeu par les émotions

Le mouvement de frappe avec son Fer 9 ou 7 utilise le type de mouvement du plan de putting des épaules et des mains. La distance de trajectoire de balle qui roule est différente suivant le green et la zone de position de la balle selon le parcours et le climat du pays.

Nécessité d’être solide sur sa jambe avant comme je le préfère. Le ressenti de rotation de son mouvement de frappe est lié à son choix de la cible et du calme de sa respiration.

En dominant ses pieds plats jouer sur les formes en pente

Important dans sa préparation du coup de visualiser sa trajectoire complète de manière irréelle pour la numériser dans son cerveau. Notre ordinateur-cerveau intègre la réussite et il dose l’effort à engager dans le geste futur.

Il donnera le rythme appris dans les entraînements, la mémoire se forme. La situation d’apprentissage de ce petit jeu à trajectoire de balle roulante est la suite naturelle du putting initial de son jeu.

Exercices d’apprentissage :

Avec les petits exercices faits sur cette recherche de qualité de trajectoire, l’apprenti (comme le bon joueur) ressent et mémorise son lien d’esprit et de corps pour cette précision de mouvement.

Au moment de frappe, commencer par apprendre avec la position de balle au centre du corps.

Des parcours offrent des zones d’entraînement efficaces. Navarrenx dessiné par un ancien joueur conscient du petit jeu

Quand les types d’eexercices au centre sont découverts, continuer avec la balle en arrière puis en avant. Cela offre des sensations de trajectoires différentes avec ces 3 tests. L’occasion de réaliser plusieurs exercices différents et découvrir des possibilités que l’on préfère.

Selon la longueur entre la position de balle et le trou, le balancier se décide et s’apprend pour sa réussite. Une situation de jeu simple et d’essai pratique avec attention de précision. La longueur de swing devient plus grande pour le passage de la tête du club sur sa ligne future en posant sa balle à l’endroit décidé, les yeux ouverts ou fermés..

Les exercices d’apprentissage de ce geste, nombreux pour les débutants dans leurs recherches de régularité leur ouvrira le JEU. Réaliser un geste imaginé, calme et sans effort physique réel oblige le joueur à maîtriser son JE.

Michel Prieu

A suivre:

Le chipping 2-2

Le chipping 2-3

Approfondir: Le putting

Situation de Jeu de golf 1 – Putting***

***Les mots soulignés vous ouvrent des informations complémentaires

Le putting est sa recherche d’intelligence du JEU de golf

Le putting est la plus grande situation de JEU de son JE lors d’une partie de golf. Sur tous les trous pour être le plus régulier et meilleur en soi à égalité avec le parcours, nous avons 2 putts à jouer.

L’apprentissage du putt est à la fois technique et pratique.

La règle de putting des professionnels va changer dès le 1er janvier 2022: les carnets de notes des greens ne sont plus autorisés. Chaque joueur et son équipe aura à étudier et adapter ses compétences individuelles et d’équipe à chaque tournoi.

L’intelligence du putting, augmenter ses valeurs pour chaque joueur est à revoir pour son devenir et le succès potentiel sur ses objectifs.

Les lois et l’intention du putting :

Le green d’avenir est ouvert dans beaucoup de golf. Il est construit sur tapis rapide

Le lieu d’apprentissage est le green de chaque golf, mais aussi le minigolf que l’on a près de soi ou que l’on peut créer chez soi. Son JEU s’améliore avec attention sur un tapis ou dans son salon chez soi.

Nous marquons aussi nos mémoires de joueur qualifié au putting en regardant des images et écoutant les conseils du moniteur compétent connu ou inconnu de soi.

Putter d’échange
Mon putter initial

Le putting entre dans son expérience sportive par ses exercices personnels. Avec son objectif, ses valeurs, l’intention est de mettre la balle dans le trou ou de s’en approcher en sécurité. Le green nous offre la possibilité de dominer le parcours, il active le cœur de chaque joueur.

Etre le meilleur dans son putting est une ambition dans son JEU et un objectif de valeur de soi du moment présent à chaque instant.

Attention: rechercher et adapter à soi son putter, le fitting de cet outil est une attention essentielle pour tous les joueurs de haut niveau.

Les intentions initiales du putting

Le putter est un outil personnel à tester, puis décider et maîtriser lorsque nous voudrons devenir régulier face au parcours, si nous voulons le dominer.

Mon putter de compétitions

Pour mon JEU efficace, choisir les balles douces ou dures selon son esprit de joueur et vérifier que chacune à une ligne dessinée pour la diriger vers le trou qui est notre objectif.

A chaque coup de putter, prendre la décision de faire rouler sa balle sur une ligne qui est étudiée et imaginée avec son cerveau-ordinateur et son émotion du cœur.

Nouveau club, construit à JE par fitting , outil de grande précision de JEU

Chacun est capable de concevoir où sa balle roule pour entrer dans le trou directement si elle en est près ou s’en rapprochera pour un long coup. Cette intention ouvre un ensemble de préparations les plus faciles à réussir.

Chaque jour, son expérience et ses capacités les meilleures se créent par les analyses du green, l’environnement de son jeu et sa situation du moment.

L’attitude de maîtrise de son putting sur le green

Comment faire entrer la balle dans le trou ? A pleine vitesse vers le fond? La laisser lentement tomber dans sa cible ? A chacun de décider selon qui il est.

Attention active: regarder le trou de derrière la balle, repérer les pentes le long du chemin, renforcer sa décision de la ligne de putt de derrière le trou.

Aller et marcher vers le trou et revenir une dernière fois derrière la balle le long de la ligne décidée.

Complément d’apprentissage du putting global : Charles Marchildon et Laurent Jockschies offrent des images et leurs conseils…

Positions du putting

Sur le parcours la clé du putting est le lien entre soi, la balle et le putter

La tenue du putter est précise et attentive, régulière dans ses mains.

La tête du putter est sa main qui envoie la balle dans le trou.

Rechercher la meilleure ligne de putting à chaque situation de jeu

Le mouvement du club est engagé seulement par les épaules. La tête de club est maîtrisée, pour remplacer sa main afin de lancer la balle avec sûreté vers la cible.

La balle est légèrement en avant du centre du corps. Son exercice est calme, précis et régulier. Solide sur son bas du corps et en équilibre du haut.

La prise de club est attentive, précise pour maîtriser la tête du putter

Le corps est ancré sur le sol. L’écart de jambes reste fixe et attentif au calme de l’élan de frappe en balancier, un effet pendule d’horloge.

Le bas du corps est solide. Le haut du corps s’oriente en rotation de ses épaules avec calme et attention. La confiance s’apprend dans ses entraînements et ses pensées avec les émotions que l’on ressent.

La posture du corps est ancrée pour être solide au moment de son putting

En golf, comme dans la vie, nos pensées créent notre devenir!

L’intention principale est de monter doucement mon putter et de frapper en accélération.

Le lien de préparation du coup entre le cœur et le cerveau est essentiel, ainsi, ce dernier pilotera son corps.

Plan de frappe calme et équilibré

L’objectif d’alignement du corps sur la ligne de putting est essentielle

La rotation du triangle épaules-mains s’opère de manière ferme autour de la colonne vertébrale. Un effort d’équilibre à apprendre et respecter à chaque instant: la confiance au corps est essentielle.

Poser sa balle en conscience et confiance sur la ligne choisie et décidée

La frappe de la balle est directe bien perpendiculaire à la ligne de direction. La tête de club est en accélération permanente au coup de frappe.

Les mémoires de jeu, la régularité, la précision, l’équilibre du balancier de frappe se forment avec l’exercice réalisé sur le green.

Les entraînements sur un minigolf améliorent nos compétences dans cette situation de jeu. Seul ou avec mes amis, avec plaisir et attention, l’esprit d’équipe intègre un joueur de même que le sens de compétition personnelle.

Poser sa balle en imaginant sa direction pour entrer son putt. Image irréelle mais confiante

Quelle est mon expérience de précision dans d’autres sports, fléchette, tir à l’arc, panier de basket… ?

Elles me servent dans mon putting et l’inverse est aussi une réalité.

Dans son attente de mouvement respirer pour contrôler son stress

Mes qualités personnelles dans mes activités personnelles et professionnelles favorisent mon esprit de putting.

L’apprentissage du putting, sa régularité, son besoin d’équilibre et d’attention ouvrent l’esprit d’équipe dans le jeu du golf. L’intérêt pour chacun est son adresse globale pour aider son équipier quand la compétition est en équipe. La Ryder Cup est un exemple, comme les tournois ou compétitions des clubs amateurs.

Conception du putt

Les recherches intimes du meilleur putting ouvrent la compétence de joueur de golf initiale et essentielle.

L’œil directeur unique du joueur est favori dans ses tirs sur une cible.

Posture à créer: son œil directeur est juste au dessus de la balle.

Garder une attente de frappe calme en ligne et en équilibre

         – le putter est perpendiculaire à la ligne de direction

         – l’outil laisse un vide entre le plan de frappe et la balle

         – le plan de jeu, triangle épaules-mains, est ferme mais calme.

Le coup est préparé dans son imagination : mémoire-conception-visualisation sont les piliers de réussite en golf

Attitude de concentration sans peur, objectif précis

La frappe restera plate, directe vers objectif par la ligne décidée et acceptée à l’instant présent.

Le contrôle de la frappe régulière est la ligne de rotation marquée sur la balle qui permet de juger son effort, sans effet dans le coup réalisé.

Jeu d’entraînement personnel et attentif:

J’observe le green, sa forme pour mon apprentissage coup par coup en entraînement comme en compétition.

Je commence sur une zone bien plate, et dans le temps je prendrai tout le green avec toutes ses formes. Le jeu sur un minigolf de club, en tapis ou naturel, fait grandir mes compétences.

Intention efficace

Le putting est un jeu que l’on utilisera souvent: 36 fois sur un par 72.Amateur ou professionnel, il favorise nos objectifs de JEU, tous les grands joueurs dans leur succès gagnent des points sur le parcours au putting.

Décision ferme de frappe attentive et calme selon sa mémoire positive

Capable et compétent au putting rend chaque joueur calme et attentif aux autres situations de jeu dans le golf.

Le putting est un élément clé de notre intelligence situationnelle dans le golf.

Exemples:

Je m’exerce en précision au jeu court souvent : une longueur de putter.

Montée calme à l’ordre du cerveau, équilibre du corps et confiance dans le plan du putter

Je cherche à réaliser une frappe complète avec un dosage calme de l’intérieur de soi.

Le temps d’entraînement régulier est de 15 minutes à chaque venue au golf.

(Imitation sur un tapis d’orient en maison ou tapis vert moderne de putting)

Exercices plus ouverts d’apprentissage :

La technique de putting est de chercher l’équilibre, la régularité, son adresse, une maîtrise de conscience pour sa confiance. La maîtrise du putting nous renforce pour toutes les autres situations de son jeu à chaque partie et son ambition.

Exercice 1 :

Les exercices réguliers offrent la confiance de putting. A réaliser en premier pour son entraînement et ses parcours

Utiliser 3 balles sur une zone plate (puis la changer dans le futur avec la complexité des pentes). La distance de frappe est de 1, 2, 3 longueurs de putter.

Avec cet exercice nous entrons dans le jeu d’entraînement de compétition. Nous réalisons ainsi une gestion de qualité dans nos mémoires.

Entrer 3 balles en 1, puis tenter en 2, la réussite nous fait tenter de 3. Une erreur de balle nous renvoie au 1. Commencer par une série de réussite complète puis décider d’en avoir 2, 3 et + pour devenir plus fort dans le putting.  

Exercice 2 :

Le plan de frappe est lié à la colonne vertébrale. Pas de jeu des mains, les épaules pilotent le plan de frappe

L’apprentissage du dosage personnel est nécessaire pour améliorer sa confiance. Tenter sa précision en prenant ensuite des distances différentes 7, 9, 11 m par exemple.

L’objectif est d’envoyer la balle dans un cercle de 30 cm de rayon autour du trou. Avoir envie d’une entrée dans le trou à longue distance est plus difficile à réaliser. Nous ressentons parfois de la frustration ou du stress.

La maîtrise de son stress dans le jeu de compétition lors de son entraînement est une phase importante d’apprentissage. Des articles existent ailleurs sur ce sujet technique.

Conception du dosage :

Le mieux est de s’entraîner chez soi. Peu de temps mais régulièrement pour son efficacité future.

– Visualiser le chemin de ma balle dans mon cerveau qui roule vers le trou, quelle que soit la distance de ce coup.

– Imaginer la balle dans le trou ou dans le cercle de cible de précision décidé dans mon apprentissage.

– Ressentir le plaisir irréel de sa réussite par sa vue, sa peau envoie de l’information, un sourire, de la joie, son applaudissement…Les 5 sens informent de manière attractive en quelques secondes le cerveau.

– Estimer, sentir et visualiser ses angles de club, la montée calme et précise avec l’accélération maîtrisée de frappe.

– S’exercer à cette pratique sur une courte distance, une longueur de putter, puis deux, trois, cinq, dix pour s’initier au dosage. Rechercher son équilibre en conscience et confiance future.

Sur les tapis utiliser les lignes, le cerveau ouvre ses programmes de précision future

– Comparer son jeu réel avec l’irréel, analyser les coups et s’exercer souvent sur le green ou sur une zone d’exercice personnelle dans un endroit tranquille.

– Souvent expérimenter aussi le geste de manière très lente pour lier son esprit et son corps. Un moment d’apprentissage particulier, mais efficace pour son équilibre de mouvement.

– Un entraîneur compétent ou de mes amis d’équipe assistent l’apprenti et il doit se filmer régulièrement pour se visualiser. Ainsi, il pourrait se comparer avec les meilleurs professionnels de son choix sur leur putting.

Exemple de putting :

Comment devenir professionnel dans ce sport?

Tête de club bien perpendiculaire aux lignes de la balle et de direction de frappe

Intégrer le pilier nutrition pour tous ses entraînements et ses tournois, ce pilier est à maîtriser dans sa vie.

Cette situation de jeu est un test important : diriger le coup pour la meilleure réussite. Les concepts concentrationvisualisationancrage sont à utiliser.

Le concept du putting est d’être en mesure de s’approcher de la réussite que l’on soit loin ou près du trou.

Comment se préparer ? Le questionnement commence par quel est ma capacité de viser ?

Trouver et définir la ligne qui va poser la balle dans le trou ? Mes yeux sont-ils efficaces ? Ai-je des lunettes ? Pourquoi ? Est-ce utile ? Je ne dois en utiliser qu’un seul pour viser.

Putting en toute situation de jeu :

Cette préparation concerne les exercices d’entraînement et le pragmatisme de sa compétition.

Sa posture

Placé derrière la balle, regard de la cible et observation du green. La pratique du complément d’information de derrière la cible est fondamentale dans le jeu. J’imagine le chemin de roulement par mes constats des pentes, celle qui est directe et celles sur les côtés de la cible.

Petit écart entre la face de putter et la balle. Instant de conscience de précision de sa concentration

Prise d’informations intuitives et inconscientes de la ligne de frappe en marchant pour revenir derrière la marque de la balle.

Placer la balle avec sa ligne imprimée sur la ligne de direction décidée. Poser la balle vers la cible avec regard de celle-ci d’un seul œil.

Dans ce mouvement simple, imaginer sa vision de la balle qui roule vers le but à atteindre.

Prise de la posture des pieds en ligne parallèles à la ligne de direction décidée. La ligne des épaules est aussi parallèle aux deux autres lignes. Attitude de posture à ressentir sur le green en compétition ou comme à ses entraînements pour devenir expert.

Présentation de la face du putter bien perpendiculaire à la ligne de frappe.

Position de la tête du club avec un léger vide derrière la balle (principe final avant la frappe).

Regard sur le côté du seul mouvement de tête vers la cible. Seul œil directeur ouvert et imagination de la balle qui roule vers la cible et entre dedans ou est dans le second putt facile à 30cm après le trou.

Son essai virtuel:

(En temps de préparation, possibilité de faire essai de frappe pour le mouvement de club calme)

Au calme de son salon, l’apprentissage de son putting est efficace selon son intention

La vue irréelle de la réussite imprime la mémoire à son cerveau.

Le joueur imprime ainsi intérieurement sa confiance de l’angle de frappe à créer. La recherche de sa puissance personnelle est juste intérieure en fonction de l’acquis de confiance ouvert lors des exercices d’entraînement.

Respiration calme de cohérence cardiaque durant la préparation de ce coup (5s+5s depuis le constat de la balle sur le green.)

Attitude mentale qui maîtrise sa peur et confiance au cerveau qui pilote les muscles des épaules.

Constats intimes:

Posture fixe, club bien perpendiculaire à la ligne de frappe. Ecart vide entre la face du putter et la balle. Dernière vue de réussite le mieux possible : chemin de la balle régulière, frappée correctement, sans effet. La volonté et l’attente ne se décident pas.

Le regard sur la balle, la décision de lancer le geste s’engage : le cerveau agit en conscience et confiance.

Acte final : lancer l’ordre cérébral de sa frappe, sans engager volontairement ses muscles

Son devenir:

Prendre conscience des lignes du futur en soi chez soi

Analyse du résultat, la réussite ou l’échec avec attention pour rester calme en soi. Les options pour se corriger pour le coup suivant ou l’exercice apparaissent au cours de son analyse.

Action d’oublier ce qui a été fait pour préparer le coup suivant (pas de joie, ni de frustration ou colère..) dès la sortie du green en compétition. Apprentissage à faire dans tous ses exercices d’entraînement pour sa maîtrise future.

Adaptation du putter avec son JE

Le putter est un outil initial de son JE dont nous nous servons souvent dans le JEU. Nous avons une conception de putting qui est la représentation de la précision de son JE.

L’apprentissage du putting chez soi équilibre notre confiance du futur. Le putting est une situation clé de résultat

Son intérieur est sensible à son cœur et son esprit. Le mouvement du corps est lié au calme et aux décisions de son JEU.

Plus le niveau de jeu augmente en soi et plus le putting est à expérimenter pour le rendre plus fort. Le résultat d’une partie dépend de sa réussite sur le green.

Le putter est à créer en fonction de son devenir personnel. Outil beau et efficace à analyser, étudier, tester et faire réaliser avec les techniciens de cette pratique de situation de jeu.

Je peux dire que le putter de soi, créé en fitting est un outil de précision qui ressemble à son JE. Ce club améliore l’esprit de précision grandement et la qualité globale de son JEU.

Michel Prieu

Situation de Jeu de golf 0 – Nouvel apprentissage***

*** Les mots soulignés vous offrent d’autres informations

L’apprentissage du golf est la découverte d’un jeu qui peut nous mener au sommet de son monde

La Ryder Cup nous montre les différences de l’enseignement dans tout l’Occident

Comment entrer dans le golf, un grand sport de soi ? Pouvoir se maîtriser pour prendre-apprendre-comprendre la théorie du jeu et l’utilisation des clubs-outils-gestes inventés ? Comment hausser son niveau à chaque partie?

Pourquoi y être parfois maladroit ou d’une vraie expérience de qualité ? L’enseignement de ce jeu, dans tous les pays, est différent.

Les britanniques, avec leur esprit d’îliens, y ont été efficaces, ils ont écrit un peu de leur pouvoir et l’histoire de ce sport mondial. Il s’est développé dans un pré de village ou a été construit pour des bourgeois.

Souvent, ce sport fut réservé aux hommes et censuré aux femmes. L’entrée des chiens fut même interdite dans plusieurs lieux, près ou loin d’un village.

Le golf est aussi latin

Cependant, des latins y ont ouvert des portes et sont devenus à un moment les meilleurs du monde. En Italie dernièrement, mais bien plus tôt en Espagne, des créateurs ont initié leurs compétences.

Le premier golf de France ouvert où est né Henri IV. Le golf est ainsi réservé à ceux qui dominent notre société

Si les américains ont été les premiers à dominer le monde, Severiano Ballesteros a marché dans le chemin qu’il s’est créé. Jack Nicklaus a multiplié ses capacités de joueur. Elles sont devenues celles d’un enseignant et d’un architecte dans le monde de ce sport.

Le golf est devenu un exemple de sport, mais aussi de développement de grande qualité pour le monde entier : le Japon, la Corée du Sud ont été influencés par l’esprit du jeu. Ils ont ouvert des chemins d’une autre nature…

Le chemin de France pour le golf a été réservé aux entrepreneurs, personnes importantes dans leurs activités. Le premier golf fut créé à Billières, près de Pau, village où Henri IV, roi de France, est né.

Quels défauts de méthodes ?

L’attention à l’adresse d’un futur joueur n’est pas toujours attentive dans les clubs…

Il me fut conseillé par les consultants de la CCI de Tarbes de jouer au golf, juste au moment où j’ai créé ma première entreprise.

J’aimais le golf par les articles écrits par Denis Lalanne sur le journal L’Equipe. Ses histoires pour les quatre jeux des Masters d’Europe et d’Amérique m’ont ouvert le cœur.

Mon apprentissage a été surprenant, dès le début, je me suis senti responsable de mon jeu. Forgeron d’atelier, ingénieur en métallurgie et informatique, mon fer9 d’apprentissage fut imposé pour droitier.

Avec mon expérience de jeu à droite m’a permis d’améliorer mon jeu à gauche…

Mon moniteur basque initial n’a pas voulu me permettre de jouer à gauche, alors j’ai cherché un autre enseignant. La chance de rencontrer Philippe Heugas à Pau qui était aussi joueur du Tour Européen de l’époque, 1987.

Les clés qu’il m’a données m’ont permis de faire un progrès rapide. J’avais connaissance du jeu, suite à tous les sports que j’avais pratiqué : rugby, tennis, mais aussi basket, handball, football, gymnastique…

Trois ans plus tard, j’ai été repris par l’industrie et suis entré au Golf de La Forteresse. J’ai découvert l’importance de l’esprit d’équipe de golf avec des joueurs qui étaient comme moi d’anciens joueurs de rugby et de tennis.

Nous avons eu à accompagner dans son entraînement Michaël Wolseley, Irlandais, Directeur de l’enseignement du golf du Stade Français. J’ai découvert les qualités des joueurs de golf professionnels européens grâce à lui.

Conscience du jeu

Sur cette vidéo j’ai amélioré mon swing en pensant chaque jour à mon jeu de compétition du dimanche face au parcours

Lors de mes compétitions du dimanche, au club et en Ligue, j’ai découvert les fondements de ce magnifique jeu.

Entrepreneur, je n’avais pas le temps de m’entraîner sur le practice, sauf le samedi une heure et demi. Mon savoir informatique m’a permis d’apprendre chaque jour le jeu avec l’enseignement vidéo de David Leadbetter et son joueur Nick Faldo.

Mes connaissances de gymnastique m’ont permis d’apprendre mieux mes gestes précis et réguliers avec une vitesse très lente face à mon miroir.

Michaël Wolseley, que j’ai observé dans son efficacité de haut niveau m’a ouvert les yeux sur le petit jeu. Cette intelligence situationnelle ouverte est le domaine fondamental à maîtriser par les joueurs professionnels et amateurs.

Le Jeu de golf est dans le petit jeu

Michaël Wolseley m’a donné toutes les clés essentielles du petit jeu

Les cours de chipping précis demandés à Michaël nous ont harmonisé le jeu de golf tout entier. Ces pratiques attentives ont ouvert la précision et la régularité de jeu. Nous avons gagné la Coupe de Paris contre le club de Saint Cloud en équipe de La Forteresse.

Dans le tournoi européen de ce club parisien, riche, je me suis rendu compte que Michaël Wolseley améliorait le jeu complet de Severiano Ballesteros. Ce dernier était accompagné dans le tournoi européen par José Maria Olazabal. Ce dernier faisait d’énormes progrès pour gagner encore le Master’s d’Augusta en 1999 comme Ballesteros en 1980.

Que dire aujourd’hui de la place mondiale de Jon Rahm, jeune espagnol formé par l’histoire des grands joueurs d’Espagne, étudiant, marié aux Etats-Unis… ?

Le jeu de golf est un lien essentiel entre son corps et son esprit. Comment l’apprendre ?

Les situations de jeu de golf dans son monde

Les programmes de notre cerveau-ordinateur sont en mémoire à moins de nos 7 ans

Mon savoir, mes expériences, mes découvertes sur les clés de la physique quantique me font parler autrement que tous les enseignants.

J’ai conscience que le golf est trop concentré sur la technique. Pour enseigner aux jeunes gens pour avoir un meilleur niveau de JEU, nous ne leur expliquons rien sur leur JE. La naissance, la vie, la philosophie qui existent ont une influence sur lui. Sa méditation pour aller plus loin dans son intelligence lui offre une transformation sur son JE et toute la manière de prendre-apprendre-comprendre son JEU.

Notre cerveau est un ordinateur. Nos programmes d’exploitation conscients et inconscients y sont en place depuis nos 7 ans.

Comment les transformer pour réussir à mieux jouer et être efficace dans chacune de ses activités ? Des techniques existent et nous devons analyser nos réussites et surtout nos échecs dans le moment où nous voulons réaliser nos actions.

Pour aller plus loin et mener vos choix vous aurez sept situations de jeu. Elles ont un ordre d’apprentissage initial que vous pourrez reprendre ensuite selon vos qualités, votre sensibilité et votre intention.

Chaque apprenti, fille ou garçon est différent, la découverte du jeu en golf est inspirante en collectif et est à renforcer de manière personnelle, attentive. Son intention précise ouvre son potentiel de meilleur jeu.

Pour devenir très fort, l’intérêt de chacun est de savoir « Qui suis-je ?». A soi de s’aimer et d’aller plus loin, surtout plus haut dans ses connaissances pour maîtriser son devenir.

Situation de Jeu 1 : Putting

Sur le parcours de 18 trous, Par 72, 36 occasions de se mesurer à soi et à lui.

Situation de Jeu 2 : Petit jeu-chipping (1) (2) (3)

Réparer son jeu ou la possibilité de maîtriser son agressivité de compétition.

Situation de Jeu 3 : Approche-Précision

Loin du drapeau éclairer son intension précise de jeu, pour doser son devenir.

Situation de Jeu 4 : Swing-Direction

Prendre-apprendre-comprendre le parcours adversaire pour dominer son JE.

Situation de Jeu 5 :  Bunker 1 et 2

Changer de sol, jouer dans le sable nous permet d’être plus fort sur le green ou le fairway.

Situation de Jeu 6 : Bois de parcours

Les bois nous ouvrent la distance, l’intension sera juste de se concentrer sur son équilibre.

Situation de Jeu 7 : Drive

Le grand club, l’outil difficile à dominer, ancrer sa posture pour maîtriser sa puissance.

Comment prendre son efficacité de jeu?

Le jeu de golf est dans son esprit

Il me paraît important de se sentir responsable de l’apprentissage de ce sport, mais le plaisir d’être en groupe, avec sa famille, ses amis peut être un avantage. Pour se préparer, des livres sont une ouverture pour chercher un club, un moniteur qui fera découvrir dans l’ordre proposé les situations de jeu. Chacune est à découvrir dans sa théorie et sa pratique selon ses valeurs et ses objectifs en équilibre intime.

Les exercices permettent de ressentir ses progrès, surtout si on avance dans le jeu, en utilisant nos qualités intérieures acquises dans d’autres activités. Si nous sommes bon cuisinier, menuisier, ingénieur, forgeron, pilote, avocat,… nous serons bons à ce sport.

Le putting et le petit jeu sont les fondements de ce jeu, sans trop d’effort physique, mais avec une attention intelligente.

Le lien de son esprit et son corps demande à être attentif pour devenir meilleur

L’esprit et le corps de chaque joueur ont un lien privé, mené par son cœur et son cerveau qui pilote tous nos systèmes . Beaucoup de débutants pensent que le temps d’apprentissage est long et difficile. Le golf a des modes d’enseignement nombreux qui ne sont pas toujours respectés.

Ne pas se juger

L’intention et l’analyse de chacun dans son jeu, son succès et/ou son échec sur chaque coup, ouvrent les possibilités de s’améliorer et prendre le plaisir de jouer, seul ou en compagnie des autres.

Prendre-apprendre-comprendre pour avoir le meilleur niveau de soi-même

Ce que nous découvrons dans le jeu existe dans des livres, des vidéos. Des enseignants du jour, offrent en vidéo des cours modernes. L’occasion de s’entraîner chez soi, son jardin ou son salon est efficace… Sur un parcours chaque situation est à répéter pour agrandir ses mémoires.

Apprendre le golf permet à soi de s’affronter au parcours, mais surtout à soi-même. Une expérience qui nous fait grandir dans le temps!

En exercice de situation de jeu , il est important de se faire prendre en vidéo et de se regarder, sans se juger. Très utile en cours de choisir une joueuse ou/et un joueur pour se comparer soi-même avec lui. Prendre soin de les regarder de temps en temps et s’imaginer capable de faire le même mouvement dans la situation de jeu observée. Jamais long, mais efficace, cette conscience ouvre sa confiance dans son devenir sans juger ce que l’on a fait ou fera.

Intéressant parfois d’échanger avec un autre joueur, pour ensuite demander ou s’engager seul à maîtriser le jeu où l’on veut arriver. Ainsi, on trace et construit le chemin de son jeu futur.

Ton devenir de joueur

Dans sa partie, ne pas juger ce que l’on fait, créer son devenir pour être le meilleur de soi.

Au cours de son ambition de JEU, se préparer et respecter l’instant présent de son JE… Oublier son passé et à l’instant présent chaque coup à inventer, créer et réaliser n’est pas son futur, juste sa création de l’instant.

Les valeurs du golf
Ce que le golf nous apporte selon notre choix

Sa force et maîtrise de joueur est à son intérieur. Nous sommes en même temps influencés par tout notre extérieur : les autres joueurs et l’environnement du moment.

Se maîtriser s’apprend, nos outils de JEU sont à choisir, étudier et utiliser avec intelligence et foi. Le golf est à 100% dans notre esprit, notre corps est le soutien de ce que l’on imagine.

Pour comprendre la manière d’être le meilleur joueur en soi-même, se sentir responsable de tout son apprentissage. Pour créer son jeu, chercher, savoir autour de soi et avec ses connaissances en pratique et en images, poser des questions à son enseignant.

A ses réponses, les tester soi-même et le revoir à la suite des progrès ou échecs que l’on a réalisés en soi : je choisis ma cible à chaque coup et je réalise le mieux ce que je décide.

L’amour du jeu en golf est seulement en soi.

Michel Prieu